|
|
|
2014.02.03
カテゴリ：健康
生協でこんなものを注文しておきました。
最近はあまりないのですが 一時フワフワした感じがあって 「これってめまいかも・・・」と。 テレビでこの体操をやっていましたが 細かい所を忘れてしまったので買ってみました^m^  【送料無料】めまいを自分で治す10分体操 ［ 新井基洋 ］ この本の中にどうしたら「めまい体操」を続けられますか？ という質問に対する答えで 私はめまいに負けない！ 私はめまいを治したい！ 私はめまいを治す！ 私はふらつきに負けない！ 私はふらつきを治したい！ 私はふらつきを治す！ 体操を始める前にこのフレーズを声に出して言いましょう と書いてありました。 これはめまい・ふらつきに関してですが 私の「しびれ」もリハビリ体操で 治るはず・・・・いえ治る！と思って頑張ろうと思いました  やっぱり自分自身で治そうとする意志が大事なんですよね。  にほんブログ村 体操・食べ物・・・色々気を使うことが増えてきました  気持ちは若くても体は・・・ですね。 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 （１人１日１回有効です） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
|
