がんばらないけどあきらめない

さぁ今日から神無月

何から書けばいいかしら～～～

昨日は書きたいことが一杯(・)(・)

もの凄い風でお客さんほとんど来ず

お店の前の木　(^_-)-☆ posted by (C)アポ哲


あまりにも暇だったので風の強さを　ポッチしました



弁当のお結びかなり手抜きになってきました


お結び posted by (C)アポ哲

上は海苔だけ



今月のテーマ


神無月のテーマ posted by (C)アポ哲

ということにします

みんな一人一人が違うんだから

お互いのよいところを吸収するように努力します

でもこれが結構難しいです　(^_-)-☆



お早う御座います　アポ哲です　m(__)m

今日は神無月一日の月曜日

干支 乙未（きのと・ひつじ）

八白　大安

神無月とは

神さまが来年はどんな年にするかの話し合いのために

出雲で会議をする月

全国の神さま　出雲に全員集合ということで

他の国や地方には神さまはいなくなります

キリスト様やアラーの神も参加するのかな？

ライト菩薩も末席で参加するそうです　(^_^)

来年はいい年になりますように　合掌



今朝の体重　５７．６キロ

体脂肪率　１６．０パーセント

血圧　１４９－８１

脈拍　７４

体温　３５．８度

体重は昨日に比べて１．２キロ増

血圧もやや高め

昨日は行きも帰りもバスだったからかも

今日は天気が回復したので宮川徒歩通勤です　(^_^)



今朝の朝日新聞トップ記事

財務省に城島氏

国家戦略　前原氏、総務　樽床氏

今日改造

田中真紀子氏は文科相

国民のために一生懸命に働いて下さい　m(__)m



今朝で

般若心経

９７８１０回読破　合掌



世界の１００歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の９つのルール

ルール１　適度な運動を続ける

ルール２　腹八分で摂取カロリーを抑える

ルール３　植物性食品を食べる

ルール４　適度に赤ワインを飲む

ルール５　はっきりした目的意識を持つ

ルール６　人生をスローダウンする

ルール７　信仰心を持つ

ルール８　家族を最優先する

ルール９　人とつながる

よいと思うことは一つでも二つでも実行しましょう

そして１０年くらい継続しましょう

継続は力なり!!!!!