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2017.09.01
テーマ：活き活き健康講座(4121)
カテゴリ：幸せさがし
昨日は葉月最後の日
そして 今日からいよいよ長月に突入 長月がいい月でありますように オン アロリキヤ ソワカ 明日は私は安息日 光希、咲＆希望（のぞみ）と一緒にお袋の墓参り といってもお袋はまだ納骨していません やっちゃんに手を合わせてきます やっちゃん孫と会えると嬉しくてまごまごしそう ^/^ 希望を抱けずにあの世に行ったのはちょっとかわいそう 合掌 昨日の朝は炒飯腕によりをかけて作りました お昼に食べたけどあまり美味しくありませんでした ( ；；）シクシク 美味しくできる方法パートのおばちゃんに教えてもらいました 一週間後にチャレンジしようかな ^/^ 今朝の体重 ５２．７キロ 血圧 １５６－８２ 昨日はサッカーを見ながらうたた寝 十二時ころ気が付いて布団に入って寝たけれど 鼻が詰まって少し寒気がします 熱いお湯で葛根湯を飲んで、今朝は無理せずバス通勤 今からお昼のおかず ほうれん草とベーコンのバター炒めを作ります お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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