堂ヶ森 2023/02/26 保井野ﾙｰﾄ
2023/02/26 堂ヶ森に行きました 単独行 リハビリ登山とり急ぎ ヤマップ2023/02/12の愛媛マラソンの約1か月前に練習でハムストリングスを痛めた。ストライドを伸ばそうと無理して走った為だ。約2週間の休養後に愛媛マラソンに参加し走ったが約8Ｋ地点の平田の下り坂で痛みが出て走る事が出来ず歩き始め光洋台駅附近でリタイヤとなった。痛みが出た地点で止めとけばよかったものの 完走証のバスタオル欲しさに無理して走(ほぼ歩き)ったのが間違いだった。その後痛みはひどくなり6時間ペースでも歩けない痛さだった。まあ光洋台で止めて正解だったのかも。その痛みもやっと治まったようなのでリハビリ登山に行く事に。(今も走る事は出来ない状態)天候は幸いにもさほど悪くは無い。相棒は静養中なのでお久しぶりの単独行で。登山計画では二ノ森、時間あれば石鎚山までだったが当日寝坊して二ノ森までとした。主目的は 1.リハビリ登山(山に登れる状態か確認) 2.単独行登山の満喫0635自宅発(登山口まで47ｋm)→R11→R153→0736保井野登山口→0746登山開始→0834から池→シャクナゲ尾根→0902ｱｲｾﾞﾝ装着→水場→直登ﾙｰﾄ→0927梅ヶ市分岐→0956堂ヶ森→1002南陵→1021梅ヶ市分岐→直登ﾙｰﾄ→シャクナゲ尾根→1050ｱｲｾﾞﾝ脱着→1057から池→1129保井野登山口→帰路→R153→R11→1255帰宅→農作業1.ハムストリングス肉離れ？ 一か月くらいは静養が必要ですね。まだ再発の不安があります。山頂手前でハムストリングスに違和感を感じて二ノ森まで行く事は断念。下りで痛くなるかなと思ったがなんとか登山口まで持ちこたえてくれた。しばらく安静にしなければならないと感じた登山でした。2.お久しぶりの単独行である、新鮮な気分で登り始める。羽田さんの単独行遭難を読んでいる最中だからか何故か慎重に歩く。転倒し怪我をしたら大変。ちょっと本の影響受け過ぎかな。久々に足に力が入り年甲斐もなく稜線まで冬なのに汗を掻きながら登ってしまった。なんてこった。何かあり動けなくなったら低体温症の危険もありかも。独りなので60ﾘｯﾀｰのザックから36ﾘｯﾀｰのザックに変更し荷物を減らしたつもりだったがさほど重量が変わらなかった。8ｍｍ15mのロープを6ｍｍ10mの細引きに変更したくらいだった、無線機も持って来たが交信はしなかった。最近無線機は持ってくるだけのお荷物になっている、いかん、次回は交信しよう。下山時水場付近で大丈夫かな~といったパーティーが居た、雪山🔰を連れてきてあげたのだろう。山頂まで行けたのだろうか、無事下山出来たのだろうか。保井野集落の屋根は薄っすらと雪化粧、駐車場付近も白い歩き始めから時折粉雪がパラパラと舞っている風はさほどなくメガネが曇る 朝寝坊し慌てて家を飛び出したのでカメラのフードを間違えてます。フード影付き写真 あまりお目の掛かれないレアな写真です小雪が時折待っていた。青空も見えたり隠れたり 雪は止んだ今日は終日白黒の世界なのか青空が少し誰も歩いてない直登ルート 気持ちいい雪はさほど深くなく膝下面河ダム方面、四国カルスト方面は天気良さそうだ 高知側は天気いいのだろういつもの霧氷 厚みは薄いが綺麗山頂手前の霧氷 稜線に出ると風が強く頬が痛い南陵をちょっと歩く今日も無事下山 合掌
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