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8月32日(水)
会社のマラソン部の練習。夕方になっても涼しくならんなあ。 7月の方が涼しかったよ。 行き4kmを5分/kmジョグ、復路は3:36-3:33-3:33-3:27 タイム伸び悩む。復路は3:30以内、ラストは3:20以内でまとめたいところだ。 8月35日(土) 前日午後から喉が痛み出した。ついに風邪を引いたか。 富士山か高尾にでも行こうと思っていたのだが、あっさり断念。 家でおとなしく過ごす。 8月36日(日) 重症というわけでも無いし、家にずっといるとますます弱りそうなので、いつものごとく早朝高尾へ。妻とともに小仏峠往復。相変わらず暑い。でも人も多い。 この暑い中よく登るなあ。高尾は別に涼しくないよ~。 8月42日(土) 台風やらなんやらで一瞬涼しくなった分、暑さのぶり返しはきつい。 国会図書館でお勉強のフリをするもかなり眠い。 帰りにカルチュラルコンピューティングという本を買って帰る。 8月43日(日)高尾山口駅⇔陣馬山頂往復 朝6:20スタート 30:04 0:30:04 もみじ台東の六差路 21:21 0:51:25 小仏峠 37:55 1:29:20 明王峠 15:22 1:44:42 陣馬山頂 01:46 1:46:28 休憩 12:31 1:58:59 明王峠 31:07 2:30:06 小仏峠 24:46 2:54:52 六差路 お腹にものがいっぱいたまったままスタート。かなり調子悪いと思ったが、 登りは極力歩かないように頑張り、平坦なところでは手を抜き、下りは勢いに任せて加速、という走りをしてみたら、意外に最後までそれなりに走れた。が、終わってからぐったり。家帰ってからしっかりお昼寝。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年09月12日 14時57分22秒
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