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2009年06月24日
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カテゴリ:ダイエット
最近は私も梅雨でなかなか運動ができません。そんな時に雨の中ジムにいくのもと億劫になります。いまなにをしているかというとブルブルマシーンとヨガです。


 こちらいまいっている自分のジムにもおいてあります。でも別料金で500円ぐらい追加が必要です。ジムのインストラクターの方々ものっており、体重減があったみたい。ジムの広告にのっていました。確かに痩せたかも。
 10分、ただ立っているだけで、驚きの有酸素運動効果をもたらします。ウォーキングに換算すると2時間をたった10分で歩いた計算に相当するらしい。ここで雑誌を読んでみてもできるしいいですよ。ちなみに私も肩のコリが軽減しました。体重も少し減りました。即効性というよりは1ヶ月でじわじわと効果がというしろものですね。
 昔は専門店もありました。いまでもこのマシーンをおいてあるところも、500円/回が相場みたいです。



1日たった10分乗!!10段階のスピード調節や、安全装置の機能など満足の機能が十分あります! 数ある ブルブルマシン の中でもコンパクトに収納でき、保証もしっかり! ダイエット ウェーブ

これ足裏刺激だそうです。ある意味おもしろそう。健康サンダルの原理だと思うけど、これちょっといま興味をもっています。

【ブラックスリム(2個セット)】{5月上旬入荷予定}☆1週間程度の発送です

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最終更新日  2009年06月24日 06時53分29秒
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