|
|
|
2007年02月09日
カテゴリ：健康管理とウォーキング
歩き始めて、10分くらいで心地よい汗が出るように
なりました。土日の13時間労働の日は、1時間の運動は 時間的に無理なときがありますが、30分でも続けて行 こうと思っています。この時期になって体重も１ｋｇ 以上へって来ています。体力も徐々に付いてきている 気がします。1年以上の継続を目標に頑張ります。 毎日の更新を目標にがんばります。 よかったら、応援のクリックをお願いします。 →人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年02月09日 12時00分09秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
ヴィトン アウトレット@