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June 28, 2007
カテゴリ：ダイエット
流行りもののダイエットは、一様 チェックって事で
 まずは、『基本プログラム』って言うのをやってみたよ  ビリーバンドは、持ってないから無しでやったんだけど  これ マジでキツイ！！前にエアロビ習ったんだけど それのチョーハード版 って感じで やりながら『無理 無理』って唱えながらやってた。。。 クーラーの効いてる部屋でやったにも関わらず 汗ダラダラ。。 それでも 最後まで頑張れたのは、ビリーが励ましてくれるから  『俺がついてる』『痩せたいんだろう』『グッジョブ』 ただ・・・今朝 まず首が回らない・・・全身筋肉痛です。。  今日は・・・ホントはやりたいんだけど ＠兄君に持ってかれちゃったから。。。 って言うことにしときます  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私も随分前からＴＶ通販で洗脳を受けてたよ。
でも普段からして運動してない私では、無理よね？ ち～こさですら、キツイのだからね。 ホントはやってみたくって仕方ないのです。 (June 30, 2007 10:33:46 AM)
ＣＨＡＫＯ♪さん
ホントは、こんなエライのもうヤダって思ったのに ・・・夕方になって やっぱ ビリーが呼んでるようで・・・3日連続やったよ～♪ 効果はバッチリって言いたかったんだけど・・・ バイキング食べ放題＆メロン食べ放題の誘惑に 負け・・・3日の努力は、泡となって消えていきました～～。。 例の件 待っててね～♪ (June 30, 2007 10:02:40 PM)
ＣＨＡＫＯ♪さん
こちらこそ、ありがとうね♪ 夜は、太るで 明日の10時のおやつにするね♪ メロンの食べごろはあと7日後やでその頃いりゃぁ～ それまで 猿に取られないように守っとくわ～(^_^) (July 2, 2007 10:52:10 PM)
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