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カテゴリ: gourmet 味の旅
いっちょう なぞ景気のいい半可通の掛け声の店はなくたまの回る寿司しかで、若い時の方がなんでも元気なもん。普段の食事でも10分位で西欧人みたいおしゃべりしながら1時間程かけては風俗や習慣の違いでもいざ戦の時はと要らぬ心配したりするがだからこそゆっくりと楽しむ経験値かも。タンパク質・炭水化物・脂質は三大栄養素でも脂質を過剰に摂取すると循環器脳血管系疾患のリスクとなり大腸、乳、前立腺がんなどの罹患率の高さと関係があり、従来日本人はあっさりで質素だったが、ラーメン唐揚げおやつなど西洋風に増加してきたのでノンオイルで全体の2割位に抑えたらという。バランスの摂れた腹八分目の健康チェックで、誰かみたいな強酒暴食はもう卒業したらいうことらしい。
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