ガンバルコトヤメタ。。。

今日は　スケジュール表によると　お休みの日

でも　明日　旦那様がお出かけで不在

旦那様が不在中に　ひとりでやってて

気分悪くなったらいけないので　

絶対にやってはダメ！　って申し渡されました。。。

なので　明日の分を今日することに・・・

んで　特別に　Mission3　の 腹筋 をやってもらうことにしたの

今日も　朝から　手足には　例の ウェイ ト装着してて

そのままやってみたンだ

立ったままでやるのは　楽勝でクリア

最後までイケル　と　思ったンだけど・・・

なめとりました。。。

横になって　自転車こぎこぎ するの あるじゃない

アレ　足が完全に上がらなかったっス

急いでウェイト外して　トレーニング　復帰したンだけど

横になってやるのって　全て　胃の辺りが熱く痛くなるね

毎晩　膝曲げで行ってる腹筋とは　使ってる筋肉が明らかに違うカンジ

それから　尾てい骨が床に当たって痛い痛い

なので　お昼寝用座布団の上でやったンだけど

それで効果が落ちる　ってことはないのかなぁ

今日も　気持ちよ～く　汗をかかせて頂きましたが

スケジュール通りにやると　お休みの日が　かなりあるの

毎日やっちゃイケナイのかなぁ・・・

まぁ・・・調子こいて　具合悪くなっても シャレ にならないから

無理はしないでおこうと思うけど

お休みの日があるのは　なんか　不満だな・・・

お休みの日には　各 Mission を通して・・・じゃなくって

ちょこちょこって　やってくしかないのかなぁ　

今　ビリー信者 になりつつあって

トレーニングが　楽しくて仕方ない時　なンだよねぇ

これが　バランスボール　の運命 （ 部屋の片隅で無用の長物化 ）を　辿らなければ

肉体改造　できるっちゅーモンなんだけどなぁ

さて　いつまで　続くか　ビリー熱　・・・

ちなみに　ビリー熱 にかかってから　

ステッパー （ ラテラル・サイ・トレーナー ） は

バランスボールの運命を辿ってる気配が・・・