こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

昨日は、子供の日。　端午の節句でした。

子どもの日は、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」という日とのことだそうです。

私にも子が二人いますが、すで成人して別所帯です。

ですが、我が家ではこどもの日にちなんだ行事がありました。

それは、かしわ餅を食べることと、菖蒲湯にはいることでした。

ですので、昨日は夕食後に、「かしわ餅」を食べました。

普段は甘いものはあまり食べない私ですが、縁起物ですのでかしわ餅

を美味しくいただきました。

本当に年に一回しか食べませんね。

かしわ餅は、本物の柏の葉に包まれていて、中はこしあんでした。

そんなに甘くなかったので、縁起物を美味しくいただけました。

そして食後は、お風呂に入りました。

湯船には、菖蒲が入っていました。

菖蒲湯は、菖蒲のにおいがして気分転換になります。

普段より、長く湯船につかったので、何となく疲れが癒された気になりました。

さて、妻は工務店の娘でしたので、こういう縁起ものにはうるさいのです。

大体の節目の行事には、昨日の菖蒲湯のように縁起物を用意します。

私も妻と一緒になってからは、各種行事は参加しているのです。

さて、昨日でゴールデンウィークは終わりました。

今日からは、いつもの生活に戻ります。

コロナ渦で、東京や大阪で感染者が減っていませんので、更なる対策も

出るような雰囲気です。

「緊急事態宣言」も延長になる確率も高そうです。

我々庶民にできることは、外出自粛くらいですので、これからも我慢が

必要ですね。

ですので、外出自粛をしながらのストレス解消が必要だと思います。

人それぞれのストレス解消法があると思いますが、私は普段いかない

ゴルフ練習場に行って、ゴルフの練習をしようと思っています。

では。