こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

昨日は、整形外科クリニックで、理学療法士さんによるリハビリを受けて

きました。

今年の８月からお世話になっている「谷口整形外科リハビリクリニック」

さんという医院です。

１階が診療室で、２階がリハビリ室になっています。

町のクリニックですが、駐車場も１０台以上あり、多くの患者さんが来て

います。

２階建てですが、小さなエレベーターもあり、患者に優しい医院です。

リハビリには、理学療法士さんによるリハビリと、理学療法機器による

リハビリがあります。

私は、理学療法士さんによるリハビリを受けているのです。

保険治療ですが、リハビリ期間が決まっています。

１５０日間です。

初診から１５０日以内しか保険でのリハビリが受けられません。

また、理学療法士さんからのリハビリは、１単位２０分、２単位４０分と

単位があり、私は、２単位４０分のリハビリを受けています。

大体、週に一回のリハビリになりますね。

施術してくれる理学療法士さんは、決まっていいますので、その方の

開いている時間で、予約を取ることになります。

昨日は、午後５時半からのリハビリでした。

リハビリベットの上で、マッサージや、ストレッチや、筋トレを受けました。

昨日で、５回目だったと思いますが、初回よりは膝の調子は良くなった

ように感じます。

理学療法士さん、いつもありがとうございます。

しかし、まだまだ、ゴルフが出来るような状態ではありません。

自宅で出来るリハビリ方法も教えていただいていますので、自宅でも

自分自身でリハビリをがんばっています。

さて、１０月に入りました。

リハビリは、１２月の中旬で終了しますので、それまでに何とか回復

できたらなあと思っています。

では。