こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日は、高校時代の友人達は、ゴルフです。

埼玉県の「大宮カントリークラブ」さんで、３組１２名でのプレーです。

私はまだ膝の具合が良くないので不参加ですが、友人たちは天気の

良い中でのゴルフになるでしょうね。

この高校時代の同窓生のゴルフは、約１０年くらい前からです。

東京都や埼玉県に住む仲間で、月に一回のペースでゴルフをしています。

仕事の関係で、水曜日の開催になっています。

ゴルフ場のメンバーが数人いるので、そのゴルフ場を月替わりでプレー

しているのです。

私もそのメンバーの一人ですが、一昨年の１２月に「レイクつぶらだ」の

プレー中に、膝が痛くなって途中リタイアしてからは、参加していません。

非常に残念ですが、仕方がありませんね。

さて、今日は良い天気になる予報が出ています。

昨日までの雨も止んで、気温も高くなり、風も収まるとのことです。

あっ、今地震です。

今の時間は、６時７分です。

一瞬ですが、揺れを感じました。

すぐに収まりましたが、大きな地震にならないことを祈ります。

さて、ゴルフの話に戻りますが、友人たちはラッキーですね。

今日の水曜日だけが、天気が良いのです。

まさに、参加の皆さんの普段の行いが良いのでしょうね。

ゴルフで雨や強風は、やはり楽しくないので、天候は大事ですよね。

今日は、絶好のゴルフ日和になるでしょう。

参加の皆さん、安全に楽しくゴルフをしてくださいね。

そして、良いスコアを出してくださいね。

さて、私はゴルフに参加しないので、今日一日は、リラックスする日に

しようと思います。

午前中に事務処理をして、午後から自宅から１５分の「桜環境センター」

さんの温浴施設に行こうと思っています。

「桜環境センター」さんはいわゆるごみ焼却場ですが、お風呂やサウナ

などの温浴施設や、プールやジムなどがあります。

また、レストランなどもあり、スーパー銭湯の自治体版のような施設です。

そして、利用料金が、安価なのです。

さいたま市民で、６０歳以上は、なんと税込１００円で利用できるのです。

安いですよね。

今までに、二回ほど利用しました。

駐車場も広く、車の無い人は、最寄りの駅から無料送迎バスも出ています。

さいたま市の市民サービスなのですね。

私もさいたま市民になって、３０年になります。

せっかくのサービスなので、今日は利用させていただきます。

では。