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2014.09.13
テーマ：ダイエット日記(22458)
カテゴリ：おいしいもの・からだにいいもの
くだもの、だ〜〜〜い好きなのです。 特に桃が。  梨も好きです。 娘を妊娠中、つわりの時期に梨がとてもおいしくて・・・。 ブドウも好きです。 いろんな種類があるけど、どれも好きです。 サクランボ、すいか、りんご、柿、キウイも・・・ とにかくほとんどのくだものが大好きです
 でも・・・ 秋に体重＆体脂肪が増える原因の１つが たぶんこれ、秋のくだものだと思うのですよ。 とにかく他の季節よりたくさん食べますもの。 できるだけ朝食か昼食で食べるようにはしてるのですが それでもね・・・ そろそろ体重＆体脂肪、増加傾向にあります。 気をつけねば・・・と思いつつも ついつい食べてしまいます。 だって、美味しいんですもの  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.09.21 03:52:13
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