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テーマ:食べ物あれこれ(49896)
カテゴリ:作りました♪
忙しくて今月も帰れないという1人暮らしの娘に
作り置きあれこれ作って 頼まれた荷物と一緒に届けました。 今回のスペアリブは玉ねぎ、人参、 きのこミックス入り。 砂糖は使わず すりおろしリンゴと自然栽培の玄米甘酒と 野菜で甘みを。 ![]() 水は入れずに素材から出る水分と酒と麺つゆで こんなに水分が・・・ ![]() これを煮込んで仕上げました。 ポトフは野菜たっぷり。 ![]() 豚汁も野菜たっぷり・・・ でも、ゴボウを入れ忘れちゃいました。 ![]() 娘は貧血気味なので 鉄分たっぷりの切干大根と油揚げのごま和えも。 ![]() この他にかぼちゃの煮物も作りました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.03.28 15:23:49
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