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March 23, 2022
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お昼は、なんと1月28日以来のご無沙汰となるナン虎さんでございます (￣▽￣) 折角なのでNon Veg Mealsと致しまして、プーリーでドライなチキンを手食で頂き、いたく満足の親父でございます♪  ラッサム+ダヒ (ヨーグルト)+バスマティライスの組合せを覚えてしまいますと、ライスの減り方が異常に早いんす (￣ー￣)ﾆﾔﾘ チキングレービーとラッサム、それぞれカトリの1/3残した所でライスが無くなりました。 ライスマネジメントの失敗と言う日本人的通説もありますが、ご飯が無くなった所でカレーは残して食事を終えると言う、インド人仕草（＝勝手に命名 ^^）をお試しする絶好のチャンスでもございます (￣ー￣)ﾆﾔﾘ これ最近得た知見でございます♪ でもね、勿体無くてカトリを持ち上げてゴクゴク飲んじゃいました。なかなかインド人にはなれません (￣▽￣) 夜はミカ先生のヨガが無くなってから初めて水曜日の「パワーヨガ」に行って参りました。 参加メンバーは熱心なアシュタンギーのお姉さまを除き、ほぼほぼ従前同様の練達のお姉様方でありました (￣ー￣)ﾆﾔﾘ インストラクターのshunoさんもお若くてお綺麗な先生でありまして、色々親父の事を気遣ってくれたのは有難い事でありました。ま、平均年齢はそんなに若くはない参加者にあっても、親父は飛びぬけて爺さんですから、色々気遣いも大変ですよね (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 有難く感じたことから、今後の参加もありだな！と思った単細胞親父でありました♪ ヨガ前体重 90.55Kg ヨガ後体重 89.90Kg ちょいと体重増が気になる水準です (￣▽￣)  夕食は地元の立飲み居酒屋「サササ」でございます♪ ハイボールと致しまして、糖質制限を心掛けますが、二杯も飲んじゃえば、肝臓を労わるってな状況ではなくなりまして、運動の成果も水の泡と言う感じではございます (￣▽￣)   つまみは本日のお勧めに「胡麻和え鶏」とか言うのがありまして、何時もの「塩タレ鶏」（＝正式名称は忘れてしまった ^^）ばかりでも何ですので、お願いしてみますと、まぁ想定の範囲を全く超えない鶏胸料理でありました。 二品目は定番のアボカドキムチと致しましたが、矢張り定番となるだけあって深みのある味わいは上でありました (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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最終更新日
March 30, 2022 07:23:18 PM
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