カテゴリ:健康・ダイエット・美容
前回、こちらで紹介したブルックスの置き換えダイエット。
美穀菜には、プチデザートがあります。 美JELLYという名前で、コーヒーゼリーです。 ブルックスの「ヨーロピアンブレンド」で作ったそうで、コーヒー屋さんの コーヒーゼリーなので、おいしいです。 こちらも、コーヒーポリフェノールのクロロゲン酸入り。 酸化=老化 ですから、老化の速度を少しでも遅らせつつダイエットできたら嬉しいです。 1本11Kcl ブルックス 美JELLY(ビジェリー)3箱セット スティックタイプのポリフェノールコーヒーゼリー[BROOK'S/BROOKS] こちらが、置き換えダイエットの美穀菜 サイリウム(オオバコ種皮由来の食物繊維)が水分を含んで膨れるので 満腹感に繋がり、ポリフェノールのクロロゲン酸が入っているので抗酸化作用があります。 私は、朝食として豆乳に溶かして飲んでいます(151kcal) 朝、8時くらいに飲みます。 その日によってコーヒーか紅茶も一緒に・・・ それで、仕事をしますが、お昼までまあまあ持ちます。 ランチは12時半か13時ですが、朝食を普通に採った時と同じように 12時過ぎたら「お腹すいたな~お昼何にしようかな?」という感じです。 置き換えダイエット シェイク ブルックス 美の1ヶ月セット 美穀菜 びこくさい +美JELLY ビジェリー シェーカー付き 置き換えダイエットドリンク BROOK'S BROOKS 置き換えダイエット シェイク ブルックス 美穀菜 お得な3箱セット シェーカー付 20%OFF 置き換え ダイエット 健康 美容 食物繊維 クロロゲン酸類 6種類のフレーバー びこくさい ブルックス お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.07.10 16:04:26
コメント(0) | コメントを書く
[健康・ダイエット・美容] カテゴリの最新記事
|
|