愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

恥ずかしいほどの歩みだが、目に見えないくらいの歩みでも
前進していることが分かるものだから、ちょっぴり嬉しくなってしまう。

スポーツセンターで、機械を相手にしていると、
機械の表示が前回を越えてくれるのだ。

こういうふうに漠然としてではなく、数字として目にできるのは嬉しい。
励みになるし、遣り甲斐があるというものである。

前回の体に受けた反応を覚えているものだから、
その反応がただ苦しいだけのものから、少し呼吸に余裕が出てくる。
そんな小さな手応えが、やる気を増してくれるのだ。

放っておいたら、人間の体は維持できない。
それなりのケアをしていかなければ、どんどん落ちていくだけである。

目先を変えて、服装に凝ってみるとかタオルを派手にするとか、
そうやって形から入るのも、一つの手ではある。
少しでもやる気に繋がるなら、なんでもやってみようというところだ。

私は２、３人の友達を巻き込んで、１回だけでも一緒に行っている。
立場や時間が違うから、ずっと一緒というわけにはいかないが、
筋トレをやり始めた人が、友達の中に居るという事実が
励みの一つになるのだ。

結構みんなきっかけを欲しがっていた。
何となく始めないといけないと思っていても、暑いからとか言い訳をする。
人間は始めない理由をつけるのが得意である。
でも１回行くと次が行きやすい、きっかけが重要である。

大治の施設を使うわけだから、大治町のためにもなるので、
どんどん仲間を増やしていこうと思う。
一人よりも二人、二人よりも三人、健康まい進仲間の増殖だぁ～。


※※※※※　◆レイキ交流会　★次回９月５日水曜（要予約）　※※※※※
　奇数月第一水曜（〆二日前月曜夜）・偶数月第一土曜（〆二日前木曜夜）
　　ほか、時間、参加費、持物、予約方法は、左側フリーページ参照
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