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早いなぁ~、穴が空くほどカレンダーを見直したのだけど、
やっぱり今日が最後の休みである。 何処かで一日忘れてきたのでは?と思うのだが、 一日一日自分が行動したことを考えると、これが間違っていない。 どうしても今日が最後のお休みである。(笑) 外仕事二日、家の中の片づけ二日で四日間が過ぎていった。 なので今日はのんびりすることにしている。 このまま家の為に動いていては、虚しさが残ってしまうからである。 勿論、日頃やれないことができたわけだから、 この休みがなければ達成されないことができてしまうわけなので、 この四日間の行動も、達成感で満たされている。 今回で確認できたのが、やり過ぎると頭痛がすることである。 これも無視してやり続けると、結局体調を崩すことになる。 頭痛が一つの信号となり、自分が一旦休憩をするべきだと教えてもらえる。 だからこの頭痛は有難いものである。 2,3時間の休憩時間、横になったりテレビを見たりと、 体と心を休ませて、また作業に取り掛かるということを繰り返した。 前は頭痛などしなかったので、ノンストップで作業をし続けた。 それが出来なくなったのは悔しいけれど、 きちんと頭痛で自分の体の状態を教えて頂けるのは、非常に有難い。 いつの間にか体力が落ちていることは悲しいこと‥。 でも体力に合ったやり方をしていけば良いだけのことだ。 もし頭痛がしなければ、自分の若くない体を使い続け寝込んでしまって、 最悪なGWになってしまったかもしれない。 こうやって体がサインを出してくれることに、感謝である。 今日は午前中のんびりとして、午後からショッピングをして、 その後スーパー銭湯で体を癒し、美味しいものを食べにいくつもりである。 朝、外を回ったり家の中の片づけた部分を見て、 自分が四日間で行なった作業に、大変満足をしている。 良いGW‥最後の今日は、開放感で一杯である。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年05月06日 06時54分38秒
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