愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

チョッと風邪を引いてしまって‥。
日常生活に変化があると、ダイレクトに心身を直撃するんだなぁ。

変化は良くても悪くても、心身への影響は大きい。
それは心理学の勉強をすると、今は何処でも言われる言葉である。

楽しいことだったら、心にも体にも良いのでは？と考えることは、
心理学を学ぶと覆される。

良い環境の変化でも、悪い環境の変化でも、変化することに違いはなく、
人は変化に対応するだけの、心や体を持ち合わせていないのだ。

勿論、これは一般論であって、
心も体も頑丈に出来ている人には、当てはまらないかもしれない。

「あの人は逆境に強いね」と、言われる人もいるわけで、
逆境がマイナス因子にならない人もいるからだ。

私は普通の人なので、がらりと変化した退職後の生活に、
体が着いていかなかった。
メンタルは大丈夫だったのだけどね。

風邪‥という言葉に敏感になっている私は、
「名医のＴＨＥ太鼓判！」という番組の中の、
風邪について取り上げているところに注目した。

まぁ、もう皆さんご存知のことだと思うのだが、
風邪ウイルスは、接触感染と飛沫感染で侵入してくる。
空気感染はしない病気である。

家族の誰かが風邪を引くと、これがとても厄介なことで、
飛沫感染を防げても、接触感染は免れられない。
接触しないで同じ家にいることが、難しいからである。

例えばドアノブ‥どうしたって家族全員触るよねぇ。
触らずには、部屋から一歩も移動出来ない。

名医はそれをどうやって防いできているのだろうか？
その答えが「この季節は絶対に顔を触りません」だった。

結局触って感染したとしても、その感染したウイルスを、
自分の体内に入れなければ、本当に感染したことにはならない。

手についたウイルスで顔を触ってしまうと、
ウイルスは鼻や口や目から侵入して、風邪を引いてしまうのである。

人間は無意識に顔の何処かを触ってしまうものである。
私はこのパソコンを触っている時も、時々頬杖をついたりして、
顔の一部を触っていたりする。

こういう動作を無意識にしてしまうのだが、
これを意識して避けなければ、風邪のウイルスを拾ってしまうのだ。

無意識を意識する‥難問だなぁ。