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*レシピ掲載書籍*

 
 
 
2009.05.18
XML
カテゴリ:鶏肉




1枚140円くらいの胸肉1枚とピーマン2個、
玉ねぎ1/2個、ニンジン4cmくらいで
お安い一品ができました~ウィンク
胸肉は、醤油とお酒、生生姜、塩胡椒少々でした味をつけ、
片栗粉をまぶして揚げています。

野菜は、すべて油でさっと揚げ、

胸肉と野菜を熱したフライパンに…

オイスターソース、水、片栗粉をとき合せたもの
流しいれ、手早くからめてます…。

*鶏唐と3色野菜のオイスター炒め*

20090518_IMG_76311.jpg


ご飯がすすみそうです…。

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Last updated  2009.05.18 17:40:31
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 Re:ミルミル93*鶏唐と3色野菜のオイスター炒め*(05/18)   ta:ma さん
娘の宿題待ちの間に遊びに来ました^^
隣で見ていると口を出してしまうので^^;

本当にご飯が進みそうで美味しそうな一品ですね♪
揚げてからオイスターソースを絡めるなんて手が込んでます。
ああ~お腹が空いてきました。
早く宿題終わらないかな・・・
(2009.05.18 18:10:44)

 Re[1]:ミルミル93*鶏唐と3色野菜のオイスター炒め*(05/18)   ミルミル93 さん
ta:maさんへ
うちなんて、水曜日から始めてのテストなのに、
学校から早く帰宅して、ずーーーと遊んでます。
それもマンションに下級生たちと(^^;)
危機感がない娘…悪いて点でも取れば焦るでしょう。
あはは・・・
そんな状態なのに、こっちは時間を見ながら夕飯準備ですよー。
我が家の息子は、まだ遊んでます…宿題やったのかしら??はぁ…。 (2009.05.18 18:21:18)

 Re:ミルミル93*鶏唐と3色野菜のオイスター炒め*(05/18)   りょう0804 さん
先に油通しするところが、すごく本格的な中華な感じですね^^
私はこれにトウバンジャン入れて作りたい~

そろそろ、落ち着いてきたので、ミルミル応援隊、始動しようかな~

ピザも作りたいけど、まずはコレかな?
作りたいものだらけですよ。 (2009.05.19 09:50:19)


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