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カテゴリ:プリン
筋トレ&糖質制限生活に相応しいスイーツとして 以前つぶやいたプリン(こちらの記事でも推奨)。 いつでも手軽に作れる強~い味方だったのが 市販のプリン用カラメルカラメルタブレットですが。 ストックが無くなってしまったので、 カラメルタブレットで手作りにトライ! ただ、わずかとはいえ、仕上げにまぶす グラニュー糖の糖質すら気になるので。 シリコン型で固めて冷凍保存することに。 砂糖50gで14個分(約3g/個)の出来上がり。 市販品は約2g/個で、もっと色が濃いです。 勘違いしやすいけど、甘みがなくて苦くても、 しっかり1個分に約3.6gの砂糖が使われている…。 カラメルにも糖質&カロリーはあることを忘れずに お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020年10月19日 00時00分19秒
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