can do now

　　　不条理なことは世の中にいくらでもある。
　　　でも、「悪いことはずっと続くわけじゃない」。
　　　どんな物事にも、いい時があれば、悪い時がある。
　　
　　　あらゆるものには“波”があると思う。
　　　だから、困難な状況に陥ったときにも、
　　　「もうダメだ」とあきらめてしまわないことが大事。
　　　あきらめない気持ちさえあれば、道はいくらでもある。



　　　「あきらめない」ということは、ただ心の中で思っているだけではダメだと思う。
　　　人生の希望は時として見えにくい。
　　　でも、何をして良いか分からないときにも、
　　　希望に繋がる具体的な行動を少しずつ実践していくことが大事。
　　　そこで「小さな目標」を立てることをお勧めする。

　　　たとえば、「早起きする」と決める。
　　　人から誘われにくい朝の時間に、たとえ30分でも自分だけの時間をもって、
　　　本を読んだり音楽を聴いたり、勉強をする。
　　　
　　　こういうことの積み重ねが習慣になり、結果がどうであれ、
　　　自分が変化していくのを実感する。
　　　小さな目標を日々達成していくことで、自分が何をしたいのかが見え、
　　　やがて大きな目標や夢へ繋がっていくのだと思う。

　　　
　　　ひとつのものを「あきらめない」とは、
　　　同時に、たくさんのものを「あきらめる」ことでもある。
　　　何が一番かを見極めたら、それ以外のものには執着しないことが大切。

　　　自分流のやり方に拘って、完璧主義でいると病気になってしまうのは事実で。
　　　自分にこだわりすぎている人ほど、依存症になったりするという傾向がある。

　　　しんどい人ほど、他人のことどころじゃないかもしれませんが、
　　　1％でいい、99％は自分のためでも、1%を人のために汗を流す。
　　　すると不思議なことに、やがてブーメランのように、
　　　自分のところに何かのカタチで戻ってくる。
　　　職場でも、1％気遣える人のほうが、100％自分のためだけに生きている人よりも、
　　　結局出世していくもの。
　　　見る人は見ているのですから。


　　　本当に大切なものを「あきらめない」ために、
　　　自分にこだわりすぎず、肩の力を抜いてみよう。
　　　余計なものをあきらめる覚悟と、
　　　1%を人のために使う気持ちを持つ。
　　　そこから今までとは違う景色が見えてくるはずです。