Leap Soul　～わがままSatsukiのミディアムブログ～

先日のサブコンシャス・シークレットクラスで、
思い込んでいる思考（考え方や思考のクセ）を、
自分が無理なく受け入れることができる言葉に書き換えるという、
ワークをしました。

どうしてもこの思い込みが自分を苦しめていると思う内容があれば、
それを書き留めていってくださいという前回クラスの宿題を、
その方はしっかりとたくさん書き留めて来てくださいました。

こうして真剣に取り組んでくださる姿勢は、
提供するこちらにとっても嬉しくて、気合が入ります。



実はわたし、この思考の書き換えが得意です。というか好きです。
まるでパズルを置き換えるような面白さがあります。


で、今回面白い書き換えがあったので、
あなたにも小出しでこっそり耳打ち。



それがこちら・・・



・いつも不安があって自信が持てない

　　↓　書き換え

・不安も自信もクソくらえ！



・すぐにネガティブに考えてしまう

　　↓　書き換え

・わたしのネガティブはまるでコントのようだ




いや～～・・・、身もふたもない言葉の書き換え。


もうね、一緒に大笑いでしたよ。

今まで頭抱えて悩んできた自分は何だったんだと嘆くわ笑うわの大騒ぎさ。



でもわたしもこの言葉はすごく気に入りました。

だって、不安も自信もどんなに頑張っても無くならないもの。
それならいっそ、クソくらえ！って丸めてポイしましょうよ。

みたいな・・・。



ネガティブな考えだって、どんなに頑張ったところで、
頑張ったぶんだけネガティブな考えは湧き出してくる。


それならいっそ、必死で抑え込むのではなく（必死は疲れる）、
コントみたいで面白い～～！って受け入れてみたらええやんか。


みたいな・・・。



堅苦しい言葉より、こんなユーモアのある言葉の方が、
力抜いて受け入れやすい想いや考えってありますよね。



わたし達は真面目に考え込んでしまうことが多々あって、
それが大人だと思い込んでるし、それが解決と信じてる。

誰もが賢いと思われたいというエゴを抱えてる。

そんなエゴに執着しなくたって、
あなたはほんとは賢いんです。みんなほんとは賢いんです。

だからその賢さを持て余して悩んでしまうんです。


でも、それをユーモアで返されたら一瞬で自分も笑ってしまって、
悩んでるのがばかばかしくなって手放せることってないですか？


手放してしまうと、勝手に問題って解決するという不思議。



ある有名な数学者が言った名言があります。


「ほんとうに賢い数学者は、
　キャバレーのお姉ちゃんにわかるように説明できる人。」


キャバレーって・・・、父が喜ぶ言葉じゃないか！（そっちかい）



たしかに、専門用語いっぱい使って賢いアピールする人のお話って、
ほとんど頭に入ってこないですもんね。


あなたの頭の中の思考も、ずっと教え込まれてきた賢いアピールの、
全然役に立たない専門用語でいっぱいになってはいませんか？
けっきょくそれが原因でネガティブを呼び込んでいませんか？

このからくりこそがガイド達から観たらコントそのものですからね。


それに気付いたら、笑って返せるような言葉に書き換えてみてください。

フッと心が軽くなったらいろんな幸せ訪れますよ♪



いろんな凝り固まった思考の書き換えがんがん体験していただくワーク↓



落ち着いてしっかりと受講したいとのお声をいただいて、今回から、
２名クラス、４名クラスをご用意いたしました。
（詳しくはHPをクリック）




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道に迷い、抜け道がわからなくなったとき、
本当の自分を取り戻し、夢を実現させたいとき、
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あなたのガイドが手渡してくれるセッションです。

★ビジネス・セッション
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たくさんの活用法を示してくれるテキストを受け取ってください。

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それは、一瞬にしてあなたを癒す愛そのものを想い出させてくれ、
優しく包み込み、そっとあなたの背中を押してくれます。
　

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