Leap soul　～Satsukiのミディアムブログ～

あ～・・・、掃除したくない、しんどい、邪魔臭い。

でも散らかってる・・・。見たくないけどこれが現実。

目を閉じて、片付いた部屋をイメージする。
爽やかで、整理されていて、さっぱりしている部屋に、
心地良く座っている自分の感情をも感じてみる。

よし！と腰上げて掃除する気になる。


あ～・・・、夕飯の仕度やだ。疲れた、横になりたい。

でも家族が帰って来る・・・。お腹空かせて帰って来る。

目を閉じて、家族が嬉しそうに食卓を囲んでいるイメージ。
美味しい？うん、美味しい！ご飯を頬張り今日の出来事あれこれ、
みんなで笑って報告し合ってる癒しの感情をも感じてみる。

頑張って夕飯作りますか！ってなる。


あ～・・・、今夜はウォーキングやめようか。明日しよう。明日は絶対にしよう。

でも結局そんなこんなで明日も同じこと言う。

目を閉じて、ウォーキングし終わって満足している自分をイメージ。
汗をかいてすっきりして、体もすっきりして、良いことずくめ。
ワンサイズ小さいデニムが入った時の達成感たらないわよ！
叫んでやるわ！取ったど～～っ！って・・・。

さっさと着替えてウォーキングに行く。


人間て生き物は心地良いこと大好きなので、
良いこと先取り（イメージ）して味わってしまうと、無条件でそっちに行きます。

そんな単純な人間が私は大好きです。


イメージ中　↓



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