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カテゴリ：健康状態

　このリンク先の記事によると睡眠時間が6時間以下の人が4割もいるという　仕事　家事で忙しくて睡眠時間を削らなければならないそうで　以前他の調査では休みの日に寝だめする人が多く　それから家のことやったりして出かけるというのが多かった　あたしも今6時間寝ていない　休みの日も同じように起きてしまう　たまに二度寝や昼寝をすることもあるがやはり7時間は寝たいものだ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161114-00000077-jij-pol

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最終更新日 2016.11.20 11:07:15
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