お金持ちへの道

今日もブログに来て頂き
ありがとうございます

節約・貯金・ダイエット
3大テーマに取り組んでいる
パート主婦のマコです

コツコツ節約してお金持ちになり
ダイエットして健康と美貌を
手に入れようと目論んでいます

へぇ〜そうなの？っていう
上から目線で読んでください
笑

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今日のご飯はカリフラワーライスとご飯
7：3  で麻婆丼にしました

これにお味噌汁をつけると
大満足な夕飯になりました



カリフラワーのカリカリの食感は
ご飯に混ぜても変わりません

サトウのごはんから出ている
マンナンご飯や玄米なども
これから試してみようと思います

太るのは一気だけど
痩せるのは大変時間がかかりますね

痩せる思いとはよく言ったものです

この歳になったら失恋もないし
少々の事では動じなくなっていて
痩せるのも一苦労だとわかりました

不摂生せず健康に気をつけて
生活する事って
本当に大切ですね


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腸活にはこれが一番です
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天然の栄養素
食物繊維が豊富で
マグネシウムも沢山入っています
玄米が苦手な方にも大丈夫
食べ方はヨーグルとに混ぜる
豆乳とプロテインと混ぜるなど
お料理にふりかけたりと
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