冬に逆戻りで、
豆太隊長が張り切っております!
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最近、甘いものを過食気味(ー_ー)
食べ始めると止まらない。
お腹空いてないのに
食べたいわけでもないのに
食べちゃう。
食べてる自分も意味わからない。
所謂、ストレスによる過食。
でも、ストレスの原因がわからない。
仕事も今は、無理しないようにしてるし、
自分の愉しみの時間も確保している。
じゃあ、ストレスは何?
って、よくよく考えてみたら、
「ダイエットする」っていう思いがストレスだ!
っていうことに気づきました。
ということで、
ダイエットしないことにしましたよ。
体重もしばらく計らないです。
「昨日は、食べすぎたから今日は控えよう」
とも考えないです。
今日は、雪なので早めにお仕事
行ってきます(^o^)
