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2014年10月20日
テーマ：ダイエット日記(22943)
カテゴリ：ダイエット
 ダイエットを始めて 変わったことの一つ。 このプレートの四角の食べ物。 栗羊羹のもうちょっと高級なもの。 この小さなデザートに たどり着く前に、 お腹が膨れてきました。 こんな時、 躊躇なく残せるようになりました  枝豆は・・・・・  お隣の別荘の方が、 玄関先に置いてくれていました。 先週は、たくさんの里芋が置いてありました。 最近、私の帰りが遅くて、 別荘の方にはお会いできてませんが、 感謝、感謝です   四月からの体重変化。 右肩下がりのいい感じ  ＊＊＊ 毎日、忙しくて、 けっこうヘロヘロですが、 息子がいつになく勉強がんばっているので、 つられて頑張ってます(*^_^*) 頑張る人が近くにいると 自分も頑張れるなあ。 [体重46.0キロ 体脂肪率28.4%]  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年10月20日 19時28分27秒
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