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カテゴリ:健康でいるために
今日のエアロビクスは5日ぶりで少しきつく感じました。
休憩と言っても水を飲むだけの時間ですが ほっと一息つく時間が有り難かったです。 インストラクターは 「心臓が驚きますので、脚を止めないで水を飲んでください」 と毎回言います。 人生いろいろなことで疲れますが 私の所に来てく出さるお客様には ほっと一息つく時間になって欲しいです。 人間、死ぬまで大なり小なり戦いですから。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.03.25 21:06:52
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