ストレスの蓄積は怖い！
ガマンし過ぎないで！ 人間関係コーチング
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今回は、ミッション・ステートメント＝使命の宣言が、何故大切なのか、について考えてみようと思います。
「あなたのゴールは何ですか？」
「何がしたい？」 「どうしたい？」 などなど・・・
コーチングでは、目標、ゴールを大切にしています。
もちろん、行き先をどこにするか。
どっちの方向に歩いていくのか、はとっても大切です。
それと併せて、今、自分自身がどこに居るのか、を知ることが大切です。
自分が、目的、ゴールだと思っているものが、
親や尊敬する人からの、目的、ゴールと教えられて、
それをそのまま「鵜呑み」にしてしまった、思い込みかもしれません。
そうすると、目標、ゴールを達成しても楽しくありません。
満たされた、充実感、達成感が感じられない、という場合もあります。
コーチングでは、パーソナル・ファウンデーション（自己基盤の確立）があり、
その人の価値やニーズ、バランスを確認し、強化していくプログラムがあります。
これが、その人の今、居る場所を確認し、整えることになるのです。
例えば、私は趣味で山に登るのですが、
２０００メートル、３０００メートルの山に入って、
霧にまかれて、回りが見えなくなり、道が判らない。
直前の台風や大雨で、
山道が崩落してしまい、ルートを見失ってしまったとき、
先ず、やることは、
判っているところまで戻る、
迷い始める前の地点まで、一旦戻るということです。
迷った地点から、更に目的地や方向性だけを頼りに前進すると、
どんどん、迷走してしまい、
方角（東西南北）さえ、判らなくなってしまいます。
完全な迷子状態になってしまいます。
それが、良いとか悪いとか言うことではありません。
もしも、そのことが苦しい、辛いと感じている人が居たとしたら、
もう一度、自分の現在地点＝ミッションを確認してみるということも、
可能性として在るのではないでしょうか。
あなたの中の、
心の深い部分で眠っている、
あなたの夢の種、
可能性の芽に、
光と水、肥料を与え、
温かく見守ってみる、
そんな可能性があるのではないでしょうか。
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