禁煙をしたら、部屋の掃除で空気も綺麗に！
「禁煙で資産価値を取り戻そう」でも書きましたが、禁煙をすると部屋にヤニが着かなくなりますから掃除をすれば、部屋がどんどんと綺麗になります。禁煙中の事で言えば、禁煙して1ヶ月位のニコチンの中毒症状が抜けるまでの間体はニコチンを摂取したくて仕方の無い状態になります。そのため、タバコの匂いに非常～～～に敏感になります。経験をした方や元ヘビースモーカーの方には理解をして頂けるかと思いますがすえたタバコの残骸の残り香や、壁のヤニ臭までもが良い香りに感じタバコを吸いたいという欲求に駆られるのです。禁煙をするにあたって、タバコ本体や灰皿を捨てるというお話はよく聞きますがこれにプラスして禁煙中の方にお勧めなのが部屋の掃除です！先に書いた、タバコの残り香からタバコあ吸いたくなってしまう現象を無くすためにも徹底的な掃除をしましょう。体臭や口臭は禁煙によってどんどん無くなっていきますが、部屋に染み付いた匂いというのは、掃除をしない限り無くならないですから……。毎日、壁や家具を拭き、家の中のヤニを落とすのです。こうする事で、部屋のヤニ臭さも薄らいできますし「こんなに部屋を元に戻すのが大変なんだ！」と実感し、タバコを再び吸って同じ掃除をする大変さを味わう手間と大変さを身に刻みましょう。この掃除ですが、私も禁煙期間中～5年経過した今でも、未だに掃除をしてヤニが残っているものを部屋から見つける事がありますが禁煙をして太りやすくなった体を有効に動かせるし、夢中になれば時間を忘れ（タバコの事も忘れるし）、なにより部屋が綺麗になるしで良い事づくめでした。「タバコが1本吸いたいなぁ…………。」そう思ったら掃除です。「こんなにヤニが……！もう、同じ掃除したくない！！」こう思えればしめたものです。カーテンやクッション、布団などの布系の大きな物からはじめて、少しづつ小さなものの掃除をすると良いです。一気にやる必要はありませんので、すこしづつやっていきましょう。普段から部屋を綺麗に片付けている人でも、ヤニを落とすのは時間が掛かりますよ。ちなみにこのヤニ掃除ですが、電解水や酵素系洗剤、中性洗剤などでぬるま湯で洗うのがヤニ落としに適しているかと思います。油汚れの落とし方と基本的には一緒で、洗えるものは漬け置き洗いをするのが一番汚れが落ちやすいです。▼こういう感じの洗剤がおススメです。もちろん、ホームセンターなどで購入してきても良いですがヤニは水だけですと落としにくいので洗剤を使ったほうが良いです。アルカリ電解水クリーナー 水ピカ 2L/水ピカ/環境洗剤(エコ洗剤) 住居用/送料無料アルカリ電解...価格：2,579円（税込、送料込）累計150万本突破！かわゆい花子酸素の力で汚れを落とす究極のエコ洗浄剤。九州発！【かわゆい花...価格：2,106円（税込、送料別）キュキュット ピンクグレープフルーツの香り つめかえ用 / キュキュット / 花王★税抜1900円以...価格：498円（税込、送料別）禁煙を続けて、タバコの事を考えなくなった頃には、部屋の壁は白く家具は本来の色を取り戻しているはずです。アロマオイルやルームフレグランスで良い香りをプラスすれば完璧ですね。禁煙で口や体臭も良くなりますから、お部屋の匂いも掃除で改善してゆきましょう！
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