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スープジャーでオートミール生活

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【水と牛乳について】
・ブログ主は軽い乳糖不耐症のため牛乳と水を混ぜて使いますが、牛乳を使っているレシピは全量牛乳で作った方が濃厚な味わいになります。
【このブログで使う材料の説明】
・オートミール
  ロールドオーツ/スティルカットオーツ
・ミューズリー
  ドライフルーツ、松の実、ロールドオーツをブレンドして自分で作っています

アリサン オートミール
(ロールドオーツ)




サーモス スープジャー400ml




パール金属ステンレスミルクパン13cm






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2019年07月21日
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カテゴリ:商品レビュー

マルちゃん 素材のチカラ まいたけスープ

<1食あたりの栄養成分表示(4.8g)>
エネルギー 16kcal
たん白質 1.1g
脂質 0.3g
炭水化物 2.1g
食塩相当量 1.2g

オートミール弁当を作るのに、私がダントツで気に入っているスープの素です。とにかく、舞茸の味と香りが濃い!しかも、アレンジがかなり効くので、気分に合わせて調味料をちょい足しすることで様々なバリエーションが楽しめます。だしの味もしっかりしていて、どんな野菜に合わせても喧嘩することがないと思います。母は、水でスープを作るのではなく、豆乳でスープを作るのがお気に入りです。

<相性のいい野菜>
かぼちゃ以外なんでもOK





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最終更新日  2019年07月21日 23時43分39秒
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