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December 19, 2021
テーマ：今夜のばんごはん(49815)
カテゴリ：料理
週一で歯根膜治療に通い
１ヶ月抗生剤と痛み止めを飲んだのですが (おととい飲み終わりました) その間、薬の効果なのか 50肩が治ってきました。 8割改善 もう普段は痛くありません。 お薬をやめても 同じ感じ。 長かったけどようやく光が見えました。 そして お薬を飲んでいるので お酒もやめたら ２キロ痩せて 元の体重に戻りました。 昨年始めにコロナ痩せして そのあと 徐々にコロナ慣れ(-_-;)？で ２キロ太って いつもはすぐ戻るのに まったくその傾向は望めず やがてそれが不動の体重になってきました。 ダンナは２キロなんて誤差だ！なんていうけど それは178センチのダンナなら『あり』ですが 身長が約150センチしかない私には『なし』 ２キロはけして誤差じゃない。 SサイズがMサイズになりつつあり 特にお腹周りに脂肪が溜まったのか ウエストがきつくて 履けなくなったパンツが何本も。 それがここへきて、 やっと入るように。 やけを起こして 服…捨てなくて良かった(^-^)/ で、この先 歯の治療が終わって 懲りずにお酒飲んで 腹9分目まで食べるようになったら またリバウンドするんだろうな。 
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こんにちは～
五十肩、やっと光が見えてきましたか？＾＾よかったですね！！ 年末に向けて、やることがいっぱいですから助かりますね。 小柄でスマートな女性って骨粗鬆症になりやすいんですって。 体重による負荷がかかりにくいからだそうで、 筋肉をつけて体重はあまり落とさないようにって言われました～(^-^; マミーさん、体重そのままで一緒に筋肉体操しませんか＾＾ (December 20, 2021 10:55:22 AM)
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