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【節操】ハビット&アジャスト 〜個人的な人生攻略法〜

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やすじ2004@ Re:目標管理の意義(04/20) こんにちは!! 今日は休日です ゆっくり…
やすじ2004@ Re:少し冷めたから書いてみる(04/08) 今日もお疲れ様です 明日もぐずついた休…
やすじ2004@ Re:少し冷めたから書いてみる(04/08) 今日もお疲れ様です 明日もぐずついた休…

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2020.12.14
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カテゴリ:常識不知の日記
~~~~~~~~~一心不乱とは~~~~~~~~~
「何か一つのことに心を集中して、他のことに心を奪われないさま。一つのことに熱中して、他のものに注意をそらさないさま」by goo辞書
~~~~~~~~~一心不乱とは~~~~~~~~~

・仕事とプライベートを分ける事は大切。だが、一つの事に集中し続ける気概があると、より仕事や人生が楽しくなるのではないか
・いまの仕事を中心に物事を考える。そうすれば、より理解を深めるために時間を費やそうとするのではないだろうか
・プロになった、と納得するまでは、一心不乱に頑張り続ける方が、精神衛生上良い。憂いや不安からくる情緒不安定状態から脱せられるからだ
・一心不乱にやる場合、体力がもつかが問題
・健康管理、食事管理、リフレッシュ手段を持つ
・心技体で考えてみようか
・リフレッシュ手段を見出だして心を万全に
・健康管理により技(知識・工夫)を磨く
・食事管理で体をつくる
・心技体マネジメントで、一心不乱に続けていられるベストコンディションを維持する
・一心不乱に出来る状態になれば、常にエネルギッシュ、常に集中できる
・一心不乱にやるには、ベストコンディションを整えるところから始める

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Last updated  2020.12.14 12:00:58
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