軽い（笑）軽い（涙）
久しぶりに走ってみた。 もともとダイエットをしなくちゃ,というのも,バレエの発表会もあったけれど,何より７月に走ったときに,とにかく脚が重くて仕方なかったのだ。 あの頃より2,5キロ減で,市民駅伝のコースを試走。 ついでにナンバ走りでやってみた☆ ５キロ３０分かかったけれど,心臓も肺もバクバクはいわず快調。 とにかく,脚が軽いのだ。 そうだよね,２キロの水を脚につけて走ってたようなものだからなぁ。 そりゃ違うよね（笑） 昨日太陽礼拝をしたときも,違いがあった。 腕立てのポーズでからだを支えるときも,うう,からだが軽いのだ。 すご～い。 そして,すてきだ。 いつも軽いひとにはけっして判らない,カパのむくみのない一瞬！の快感だ。 軽やかって,こんなにすばらしいのね。 だけどまだバレエのフォンジュの時の脚はたいへんに重い（涙） さぁ,明日は発表会の顔合わせ。 演目も発表される。 もっと軽やかに。 そして細くつよくしなやかな軸を！
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