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ゆるく糖質制限継続中

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★入院前の私★(2015/1月中旬)
身長:162cm
体重:68.7kg
HbA1c:12.8
空腹時血糖値:278

2015/1月下旬 プチ糖質制限開始

2016/07月 HbA1c:5.4
2016/10月 HbA1c:5.3

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June 8, 2016
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カテゴリ:食事・雑記
本日の体重は59.3kg。ちょっとお腹が重いです。(;;)
今日は若干体が重い感じがしたかな?


朝:なし

間食:チーズ1個、チョコ2個、ラカント飴2個、アーモンド20粒くらい

昼:SOYJOYクリスピーのプレーン、サラダチキン

間食:椎茸スナック、もらい物のチョコ1個、ラカント飴3個

夜:小松菜&豆苗&ウィンナーの炒め物、チーズ+海苔3枚、ゆでたまご2個


今日はお昼にとてもお腹が空いていて、思わずサラダチキンを追加で食べてしまいました。
ほんとはカレー味のヤツがよかったんですが、カレー味ってローソンでしたかね・・・。(;;)
セブンに行ってしまい、長蛇の列に並んでしまったので、今更ローソンに行くのもなぁ・・・と、普通のサラダチキンを買ってきました。
今検索したら、セブンでも先月下旬から順次販売されるようになったんですね、マイルドカレー味
でも、あいにく今日のお昼に行ったセブンにはなかった。残念。

セブンに行ったとき、ついつい変なお菓子を買ってしまいましたよ。

茸のまんま(糖質7.2g)
20160608しいたけスナック表
20160608しいたけスナック裏

和風な味付けで、ほんとにスライス椎茸がそのまんま入ってます。
和風なだけあって、少々甘い&味が濃い(当社比)ので、一袋いっぺんには食べられませんが、なかなか良かったです(^^)
私が買ったのはしょうゆ味ですが、同じシリーズで味付けがポン酢というのもありました。
甘いものに飽きたときに、逃げ道になってくれそうです。
こういう素材まんまのスナックがもっと増えてくれるといいな~。
  

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Last updated  June 8, 2016 07:56:27 PM
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