415872 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

上達したい!大人のための「頑張らない」バドミントン研究会

PR

Profile


バド研マスター

Comments

kuonitban@ がんばです 頑張っておられますね お互いに少し?辛…
kuonitban@ むりせず 無理せずにお願いします みなさん、復帰…
kuonitban@ こわい うどん、美味しそうですねぇ。 病院には…
kuonitban@ Re:前十時靭帯(ACL)再生への道 004(11/22) 何だか痛々しいです。 手術がうまくいっ…
kuonitban@ じぜんに 筋力落ちるから事前になのですね がんば…

Freepage List

Archives

2019/09
2019/08
2019/07
2019/06
2019/05

Favorite Blog

ミニショップ ★ゆか… mini_shop_yukariさん
情熱マンの人生熱闘記 情熱マンさん
緊急企画!試合経験… tetetetetennisさん
小さな目標 アッシュGOGOさん
KOBEのあるきかた【… ★☆マリマリ☆★さん

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

2010/11/15
XML

手術の日程が決まりました。

12月1日入院
12月2日手術
12月15日退院

順調に進めばこんなスケジュールです。

で、ほっとしたのもつかの間
手術までリハビリをしてくださいって!

手術前にですか?

なんでも、手術すると筋肉が落ちてしまうので、その前に
落ちるのを見越して筋トレしておくのだとか・・・

さすがスポーツ専門外科


で、自宅でリハビリの日々が始まったのでした。


こんな体操やってます


DSCF0540.JPG

このイラストね、トレーナーの先生が書いてくれたんです。
うまいね~~
理学療法士ってイラストの勉強もせなあかんのかいなぁ~~(笑)

トレーニングしっかりやってます!



頑張らないバドミントン研究会
http://www.ganbaranai-bad.com/










Last updated  2010/11/15 02:52:46 PM
コメント(1) | コメントを書く
[前十時靭帯再生への道] カテゴリの最新記事

■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


じぜんに   kuonitban さん
筋力落ちるから事前になのですね
がんばってくださいね
(2010/11/21 05:34:48 AM)


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.