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June 21, 2007
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カテゴリ:我が家のごはん
豚肉と野菜を炒めた簡単メニュー
お皿一つにご飯とおかずを入れて。

画像 307.jpg

具は、豚肉、ピーマン、人参、玉葱、青ねぎ、にんにく
軽く塩こしょうをして仕上げに焼肉のタレをかけました。

ご飯は、黒米入り

黒米は、アントシニアンが豊富
お肌にも体にも良いので毎日とるようにしてます。





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最終更新日  June 21, 2007 04:36:56 PM
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