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カテゴリ:大会
今年で3回目の参加、トレイル開幕戦青梅高水山トレイルに行ってきました。 過去2年に比べればかなり良い状態、とは言うものの2週間前の試走ではいけるぞっと期待したら1周間前に河川敷で花見ラン中に捻挫再発。また昨年と同じ過去を繰り返すのかと不安を抱えたまま膝カンタンを巻いて祈る気持ちでスタート地点に立つ。とりあえず今日は怪我をしないで帰ってくるが最大目標・・・とは言うもののいざスタートを切っちゃうと。 あれっ、いつも最初の登りは乳酸バリバリがまったく出ない。いつもロードレースでも麻痺しているのか知らずにペースが上がってしまう入れ込みスタート(^_^;) 自衛隊がちょっと前に出て、その後ろに鏑木さん、田中さん、かっくさんとハセツネ上位者が続く。なぜかその光景を後ろで見れる位置で進んでいる自分、最初は10番手以内とちょっと場違いな場所にいました。 林道前ですでに重たい感じでちょっとまずいかも?なんとか長い林道の下りでペースを落として疲労回復に努める。坂を下りきるとハリマネさんの応援、へへっ、速いでしょう~って自分でも驚く順位で現れたと思います。 徐々に復活してきてくれたので前半撃沈にはならずなんとか周りのペースも安定してきた感じ。この辺りから前に南蛮連合の外国人さん、その後折り返して榎峠まで一緒だったが登り下りの得意不得意があって詰まったり離れたりとペースが噛み合わない。 榎峠に出るとハリマネさん、ヘロリンさん、そして女将さんと嬉しい応援が、自然と楽しくなっちゃいます。登り始めると思いがけない給水所、水を被って折り返しまでもうひと踏ん張り。どんどん登りがキツくなってくるが、周りだって苦しいんだ!! 林道に出るとすぐ目の前を鏑木さんが通過、その後も上位のツワモノ達が力強く折り返してくる。かっくさんも元気に折り返してきた、頑張れ~!!(お前も頑張れって感じでしたが・・・)常福院手前ではハリマネさんに紹介していただいたハコネシスターズさんの応援で元気復活!! 試走より5,6分速いタイムで常福院到着。気持ちは元気なんだけど脚はかなりいっぱい状態、折り返してすぐに腿がぴくぴく(>_<) 折り返してからの林道下りは知り合いとの差を確認しながら。すぐにのまダッシュさん、そしてkojikenさん、ゴンゾーさん、素浪人さん、・・・あれっハリ天さんはっと思ったらちょうど榎峠からの登りから顔を出したところでした。リキさん、げんぼさんがいない、暑さで撃沈してしまったか?途中で山道さんのサプライズ応援、コーラご馳走様でした~。 トレイルに入ると前の外国人さんが壁に。トレイルの下りが苦手のようで、その割には舗装路になると一気にペースが上がって離される、すごく損した気分になる。下りきって給水して民家への上り。おやっ、コースが変わったのか?って光景。前のランナーが3人ほど直進して登っている。「そっちじゃないぞ~」と叫んで呼び戻す、かなり登ってる人もいたしもったいない。外国人には「Lost Course?」。その後、榎峠まで一緒だった外国人さんは13位でゴール。恐れ入りましたm(__)m・・・という事はその差だけ抜かれたって事なんだな~。 榎峠では再びハリマネ応援隊でさぁ頑張るぞ!!と顔では笑顔で答えるものの、もう登りの脚が残ってない(>_<) 力が無い登りはまったく進みません。そういえば今まで抜かれてなかった女王櫻井さんに抜かれて、のまダッシュさんに栗平手前で抜かれる。 軽快に下っていくのまダッシュさん。とりあえず給水所までは着いていくものの上りで走られてはTHE END。ちょっとは走ったところもあったけどほぼ歩きモード、なんとか最後のために5kmの体力を残しておこう。 栗平からなんとか脱出してラスト5km、まったく余力が無かったのか、ただ気持ちが切れてしまったというのかダメダメ状態でした。平坦になれば周りに着いていけると思っていたが、自分に負けて歩いてしまう始末。最後の最後で女性ランナーに抜かれて、ゴンゾーさんに抜かれて、kojikenさんに抜かれてとトリプルパンチとなんともすっきりしないゴールでした。抵抗できなかった自分が情けなかった。 1分後に素浪人さんもゴール。まさかここまで追いつかれてしまっていたとは危ない危ない、とりあえずこちらは今年の戦績タイに戻せて来週の彩湖が楽しみになったかな。 それにしても、どんどん楽に楽にと気持ちを追い込めなくなっている傾向がある。 日頃のランニングでも始めた当初は10キロぐらいならレースに近いペースでいつも走っていたが、最近はジョグしかしないためスピードを上げて持続的な持久力が弱く、辛さに耐えられなくなっている。 今回のような山でも周りに比べるとかなり息遣いも無く余力があるように感じる事があるが、少しでもマイナス要素が発生すると頑張れない、すぐに諦めてしまう。 さすがに今回でこのままじゃ駄目だって感じました。スピード練習や心拍数が高い状態でのランニングに日頃から慣れておく必要性を感じてきています。 ・・・とはいうものの、練習の強度は上げたいもののまだ腰や足腰が気になって思いっきり走れない現状、少し今後に向けて走るのを止めて様子を見てみようかなって思ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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はじめまして。今回のレースと去年のハセツネで偶然にも一つ後ろの順位でした!最後に背中が見えたのですが時すでにおそしでした。またレースで競り合えたら光栄です。よろしくお願いします!ブログもひっそり書いています。http://sogen0423.at.webry.info/
(2008.04.07 10:26:27)
こんにちは、ペターさん実物には、初めてお会いしたけど、さわやかで、カッコいい方でした。
私は、このレースに絞ってきたので、偶然勝てましたが、次は無いでしょう これからも、今のスタイルを貫いて走って下さい。 歳をとると、だんだん無理が出来なくなって、後半型になりますから (2008.04.07 16:21:31)
最後の最後に刺されちゃうところが・・・らしくて、いいねぇ。って、もしかしてハリ天のこと待っててくれた? だったらごめん。
もう1本!とかいかないと追いつけない位置でしたからね、昨日は。な~んちゃって、痙攣でもう1本なんてとんでもない状態でした。おやつやめて少し絞ります。 ↑そげんさんとはげんぼさんと走った時に初めてお会いしました。奇遇ですねぇ。 (2008.04.07 16:58:37)
お疲れ様でした。ご挨拶できてラッキーでした。
自分はトレイルのきつさを体験した良い一日でした。 ぺターさんはちょっと故障気味なんですね。長引かせないように一度治しきった方が良いかもしれません。 (2008.04.07 22:01:00)
もう超人の域に差しかかっているというのに、まだ全く納得していない、この先がそら恐ろしいです。この勢いで、このシーズンを駆け抜けちゃって下さい!私はあとからひたひたと・・・もう無理だな(笑)。
(2008.04.07 22:06:39)
おつかれです。
みなさん、仲間内で数分しかタイムが変わらないんですね。すごい。 わたしには、ずいぶんな高速コースに思えました、ペース上がりすぎて息切れて失速します。 もっと早くなって皆さんについていけるようになりたいですよ。 次はサロマですね、ワッカで会えたら最高です。わたしサロマ3回目ですが今だにワッカへ行けたことがないです。今年こそは時間内完走をしたいですよ。 (2008.04.07 22:12:38)
ペターさんと、なちゃぎり林道ですれ違わなくて、あとでゴンゾーさんから聞いてビックリ!ハリ天狗さんのすぐ後ろだったのに、ニアミスですね!それだけ前半を突っ込める?のは、力がある証拠。でも、後半も頑張って欲しかったなあ…ハコネシスターズは、私の時は、常福院に居ました。私も3時間前半の熾烈な争いに加わりたかったけど、まだまだ力不足です。開幕戦はまあ良い感じで終われ、ホッとしています。
(2008.04.07 23:02:32)
後から写真撮られていたとは知りませんでした。
下りは苦手なんではずかしいです(汗)。 そういえば去年奥武蔵の大会に出たとき 下りが異様に遅い(腰が引けている・・・) でも平地は速い外国人ランナーに塞がれて かなり損した気分になった経験があります(笑)。 ちなみにシャッター押す瞬間って 一旦立ち止まるのでしょうか? (2008.04.08 02:51:10)
のまダッシュさんに紹介していただいたウェルです。
先日はまともな挨拶もできずにすみませんでした。 林道下りではペース落としていたんですね。それでも追いつくどころか離されてしまっていました(汗) 今週は70kmの大会ですか!すごいです・・・。今度も怪我しないように頑張ってください。またサロマでお会いできることを楽しみにしています。 (2008.04.08 07:56:42)
トップ集団って・・・・・
周りに人がいないんですねー。 レースというより、練習会みたいっ! 私のいた位置はまるで遠足モードでしたよ☆ 前方に人がいないとコースアウトの不安がありそう。 でも、この位置の人たちは試走に来ている人が多そうだから大丈夫なのかな? 十分実力を貯めてそうだから、ゆっくりメンテに時間かけて、次を頑張ってね♪ 次回の活躍も楽しみにしてるよ~。 (2008.04.08 11:20:10)
ありがとうございました。
脳に糖が回って無く洒落たボケも出来ない状態でした。 次回は、しっかり脳に糖分回して行くのでよろしくお願いします。(何を?) (2008.04.08 12:10:57)
ハリマネさんから、捻挫している事聞いていたから二人で心配していたんだぁ。でも、速かったよね~、さすがだ。怪我してあれくらいなら、来年はかなり上位を狙えるね。今後も楽しみにしています。
(2008.04.08 15:44:24)
なちゃぎり林道のすれ違いでペターさんを見た時、一瞬凍りつきました。
なんでこんな前にいるんだ~って(笑) まだまだ軽快そうだったし、このぶんでは相当いいところに行くのだろうって。 実は僕は、高水を下っている頃から、一度気持ちがとぎれたんですよ。飛ばしちゃだめだぞーって自分に言い聞かせているうちに(もちろん怪我防止)、ほんとに走るのかが辛くなってきてしまって、これでもういいかなんて。 で、気持ちを取り戻したのは、ゴンゾーさんに抜かれて、しばらくしてから。 でも、戻るのが遅かったなぁ。もう少し早くペターさんの背中が見えたら、元気100倍だったのに(笑) (2008.04.08 18:48:31)
お疲れ様でしたぁ~
山好きな皆様にとって、いい季節がやってきましたね! なかなか前半の興奮のスタートから、苦戦しつつも好タイムでゴール! 応援も充実してて、ホント山は楽しそう! 僕は山レースに積極的ではありませんが、記事見るに・・・ちょいと考えてみようかな! (2008.04.08 23:55:10)
いやいや~、こんなに速くなっているなんて~!
みたけ山山岳マラソンのあたりからその兆候は見られたけどね~ 朝練のおかげかな? あとは、ペース配分・・・・!?(笑) また裏TTRでお会いしましょうね~~ (2008.04.09 21:02:12)
そげんさん
>はじめまして。今回のレースと去年のハセツネで偶然にも一つ後ろの順位でした!最後に背中が見えたのですが時すでにおそしでした。またレースで競り合えたら光栄です。よろしくお願いします!ブログもひっそり書いています。http://sogen0423.at.webry.info/ ようこそです。また新たなトレラン仲間が出来て嬉しく思ってます。結果見たら7秒差でしたね、最後が上り坂だったら間違いなく差されてましたね。 私の場合、競り合いがないというか・・・、追いつかれたら負けみたいな感じになっちゃいますがよろしくお願いします。 (2008.04.09 22:37:24)
ゴンゾーさん
>こんにちは、ペターさん実物には、初めてお会いしたけど、さわやかで、カッコいい方でした。 どうもです。最後ヘロヘロ状態でカッコ悪かったですが、それでもカッコいいと言ってもらえてとても嬉しく思います。 >私は、このレースに絞ってきたので、偶然勝てましたが、次は無いでしょう 富士登山競争出ますのでよろしくお願いします!!ちなみに昨年は6合目でハリマネさんと応援してましたよ。今年初なのでスタート差のハンデがキツイですが、6合目までは先行している予定です。そこからは根性。追いつかれたら負けです(笑) >これからも、今のスタイルを貫いて走って下さい。 >歳をとると、だんだん無理が出来なくなって、後半型になりますから は~い、皆さんの鬼役として頑張って逃げまわってます(笑) (2008.04.09 22:42:01)
ハリ天狗さん
>最後の最後に刺されちゃうところが・・・らしくて、いいねぇ。って、もしかしてハリ天のこと待っててくれた? だったらごめん。 >もう1本!とかいかないと追いつけない位置でしたからね、昨日は。な~んちゃって、痙攣でもう1本なんてとんでもない状態でした。おやつやめて少し絞ります。 >↑そげんさんとはげんぼさんと走った時に初めてお会いしました。奇遇ですねぇ。 撃沈が人を成長させる?どこかのブログでハリ天さんがコメントしてませんでしたっけ?とりあえずまだ今年開幕したばっかりです。目標が今後のレースと考えれば自分を強くしてくれたライバル大歓迎ですよ。ハリ天さんもこのままじゃ終わらないだろうし~、次がどんな展開になるのかすごく楽しみにしてます。 次は裏TTR?128kmを逃げきるのは至難の業ですね。 おやつを止めようと思いましたが、相方がアイスやらお菓子が補充していました。とりあえずもう暫くしてから絞ります(笑) (2008.04.09 22:46:46)
はるさん
>お疲れ様でした。ご挨拶できてラッキーでした。 >自分はトレイルのきつさを体験した良い一日でした。 お疲れ様でした。初っ端からすごいポテンシャルの高さを発揮してくれましたね。トレイルの下りはいかがでしたか?15キロだと激下りみたいのは無かったのかな?ぜひ、これからも挑戦してみてください。 >ぺターさんはちょっと故障気味なんですね。長引かせないように一度治しきった方が良いかもしれません。 故障といってもかなり軽度ですよ。昨年の捻挫がまだ気になってまして今回そこをまた痛めちゃっいました。大会になればアドレナリンパワーで我慢できますが、練習だとジョグに逃げちゃってます。さすがにリフレッシュした状態で気持ち良く走りたいです。 (2008.04.09 22:47:51)
げんぼさん
>もう超人の域に差しかかっているというのに、まだ全く納得していない、この先がそら恐ろしいです。この勢いで、このシーズンを駆け抜けちゃって下さい!私はあとからひたひたと・・・もう無理だな(笑)。 昨年は同じ気持ちでげんぼさんを見てたかもしれません。げんぼさん、今回の結果に満足してませんよね?もう高水山は過去の話、悔しさがあるから成長できると私は思ってます。(ってちょっとマジメな発言) これからトレイルシーズン、ハセツネに向けて夏はいっぱいロングトレイルご一緒してください。 (2008.04.09 22:52:29)
しろさん
>おつかれです。 >みなさん、仲間内で数分しかタイムが変わらないんですね。すごい。 >わたしには、ずいぶんな高速コースに思えました、ペース上がりすぎて息切れて失速します。 >もっと早くなって皆さんについていけるようになりたいですよ。 お疲れさまでした、終わった後はいっぱい塩が採れてましたね~。今回は気がついたら、知り合いが前後にいました~。今回は応援もいろいろして貰って飽きない35キロでした。 早くなりたいですか?、それなら俺に付いてこい!!・・・なんて暖かくなったので今度ゆっくり山でも一緒に行きましょう!! >次はサロマですね、ワッカで会えたら最高です。わたしサロマ3回目ですが今だにワッカへ行けたことがないです。今年こそは時間内完走をしたいですよ。 ワッカでハイタッチ!!これは最高ですよ。 (2008.04.09 22:58:52)
リキ5799さん
>ペターさんと、なちゃぎり林道ですれ違わなくて、あとでゴンゾーさんから聞いてビックリ!ハリ天狗さんのすぐ後ろだったのに、ニアミスですね!それだけ前半を突っ込める?のは、力がある証拠。でも、後半も頑張って欲しかったなあ…ハコネシスターズは、私の時は、常福院に居ました。私も3時間前半の熾烈な争いに加わりたかったけど、まだまだ力不足です。開幕戦はまあ良い感じで終われ、ホッとしています。 一瞬ですが、なちゃぎり林道で鏑木さんが見れたのは儲けもんでした。 ハリ天さんを上りで追いつめるなんて自分だったやった事がないのに~、羨ましい!!私は抜かれて離れていく光景しか見たことないですからね。 私も今回は納得できる結果でしたよ。後半は上手くいかない所もありましたが次回に繋がる終わり方だと思ってます。 (2008.04.09 23:12:46)
のまダッシュさん
>後から写真撮られていたとは知りませんでした。 >下りは苦手なんではずかしいです(汗)。 あれだけ走れれば十分ですよ。よほど短いレースでなければ下りで無理する必要ないと思ってます。 >そういえば去年奥武蔵の大会に出たとき >下りが異様に遅い(腰が引けている・・・) >でも平地は速い外国人ランナーに塞がれて >かなり損した気分になった経験があります(笑)。 下りでもアスファルトに出た途端に早くなるんですよ。(私が極端に遅かったんですが)トレイルで前に行かせてくれる様子も無かったし、強引に抜いていった人はすぐに見えなくなっちゃうし。強引に抜くのは私は出来ないのですが、その外国人は抜かれたくない、順位を死守って気持ちがあるんですかね?私は後ろに付かれるのは嫌なんで、すぐにどうぞって気分になっちゃいますが。 >ちなみにシャッター押す瞬間って >一旦立ち止まるのでしょうか? 今のカメラは手ぶれに強いので、腕振りながらは無理ですが走りながらでも十分撮れますよ。今回撮った写真は基本的に上ってる最中です。ダッシュさんの後ろ写真は上で一息止まって撮って、それから下りました。もうちょっと頑張ってみようかとスイッチが入った瞬間でもあります。 あとはこれを持っていかないとレースに集中しすぎて余裕がなくなっちゃうんですよ。昨年の北丹沢が気合が空回りして最初頑張り過ぎて失敗しました。 (2008.04.09 23:15:12)
ウェルさん
>のまダッシュさんに紹介していただいたウェルです。 >先日はまともな挨拶もできずにすみませんでした。 >林道下りではペース落としていたんですね。それでも追いつくどころか離されてしまっていました(汗) のまダッシュさん、ウェルさんと凄いお二人とお知り合いになれ嬉しく思ってます。それにしても上り強いですね。あの後、私がペースが落ちたって事は無く、普通に周りの人と同じペースで上ってましたよ。 >今週は70kmの大会ですか!すごいです・・・。今度も怪我しないように頑張ってください。またサロマでお会いできることを楽しみにしています。 トレイルってあまり疲労が残らないと思いませんか?今回は筋肉痛バリバリでしたが。 サロマ出るんですね、ウェルさんにお会いできる時間にワッカに入っておきたいと思ってます。 (2008.04.09 23:17:14)
たーこさん
>トップ集団って・・・・・ >周りに人がいないんですねー。 >レースというより、練習会みたいっ! >私のいた位置はまるで遠足モードでしたよ☆ 最初だけですが夢の中にいる気分を味わえましたよ。折り返してからの榎峠からの上り、すれ違う人があんなにいると手が抜けなかったです。でもいなくなってから撃沈してましたが。 遠足モードいいですね~。いつかはハセツネを24時間かけて回ってきたいと気持ちはあります。 >前方に人がいないとコースアウトの不安がありそう。 >でも、この位置の人たちは試走に来ている人が多そうだから大丈夫なのかな? なんか最初の人に着いていっちゃったんだって言ってました。1人は試走してたのに間違えたって言ってましたよ。 >十分実力を貯めてそうだから、ゆっくりメンテに時間かけて、次を頑張ってね♪ >次回の活躍も楽しみにしてるよ~。 次は今週、また素浪人さん達と遊んできます。まだ目標サロマまで長いので、ちょっと今週が終わったら小休止しようと思います。休みって山の事かも?(笑) (2008.04.09 23:22:56)
chinさん
>ありがとうございました。 >脳に糖が回って無く洒落たボケも出来ない状態でした。 >次回は、しっかり脳に糖分回して行くのでよろしくお願いします。(何を?) 凄まじい食べっぷりでしたね。さすがに主催者側の立場にたって代弁しちゃいました。でもなんか時間が経ってもまだ残ってたし大丈夫そうでしたね。 (2008.04.09 23:24:08)
女将@携帯よりさん
>ハリマネさんから、捻挫している事聞いていたから二人で心配していたんだぁ。でも、速かったよね~、さすがだ。怪我してあれくらいなら、来年はかなり上位を狙えるね。今後も楽しみにしています。 走ってる最中はぜんぜん大丈夫でした。昨年が捻挫した所を、レース中でもやってしまって終わってしまったので同じにならないように注意してました。最後ヘロヘロで集中力が切れてかなり危なかったでしたが。 今回の走りについては満足な結果です。最後、撃沈するところなんて私らしくないですか?(笑) (2008.04.09 23:26:28)
たまには素浪人さん
>なちゃぎり林道のすれ違いでペターさんを見た時、一瞬凍りつきました。 >なんでこんな前にいるんだ~って(笑) >まだまだ軽快そうだったし、このぶんでは相当いいところに行くのだろうって。 >実は僕は、高水を下っている頃から、一度気持ちがとぎれたんですよ。飛ばしちゃだめだぞーって自分に言い聞かせているうちに(もちろん怪我防止)、ほんとに走るのかが辛くなってきてしまって、これでもういいかなんて。 >で、気持ちを取り戻したのは、ゴンゾーさんに抜かれて、しばらくしてから。 >でも、戻るのが遅かったなぁ。もう少し早くペターさんの背中が見えたら、元気100倍だったのに(笑) あんな前にいるなんて一番私が驚いてましたよ。でもあのレベルは結構刺激的で面白かったですよ。私も折り返しの時はまだまだいけるかもって思っちゃいました。榎峠からの上りでなぜか気持ちが切れちゃいました。トレイルやウルトラって波があるんですよ。私だって素浪人さんが後ろから迫ってたらダッシュで逃げました(笑) (2008.04.09 23:27:51)
おたぽんたさん
>お疲れ様でしたぁ~ >山好きな皆様にとって、いい季節がやってきましたね! >なかなか前半の興奮のスタートから、苦戦しつつも好タイムでゴール! >応援も充実してて、ホント山は楽しそう! >僕は山レースに積極的ではありませんが、記事見るに・・・ちょいと考えてみようかな! マラソンのシーズンはそろそろ終わりですが、私の場合はこれからが始まりです(^^♪とりあえず一つ大会が終わったので、ゆっくり山を楽しみながら、それでいてレベルアップできればと思ってます。 私は山レースも好きですけど、ゆっくり山ジョグも好きです。是非今年は一緒に行きましょうね。 (2008.04.09 23:37:54)
ハリマネさん
>いやいや~、こんなに速くなっているなんて~! >みたけ山山岳マラソンのあたりからその兆候は見られたけどね~ >朝練のおかげかな? >あとは、ペース配分・・・・!?(笑) >また裏TTRでお会いしましょうね~~ いや~、楽しかったよ(^^♪ トレイル開幕戦からみんな勢揃いでしたね。すれ違ったり、応援してもらったり、最後に抜かれたりと楽しくて飽きない35キロでした。 朝練はゆっくりジョグの現状維持です。これからスピードを付けてスタートダッシュに磨きをかけます(^_^;) 裏TTR、今度は超ロング。どこまで逃げ切れるかな? (2008.04.09 23:40:16) |