☆ぷるぷるドック☆

　　　　　　　　　　　　　皆様、今日もお天気がすぐれませんね

　　　　　　　　　　　　と、いうことで、なんの関係もございませんが、

　　　　　　　　　　　　　　　　今日の私の昼ごはん。

　　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤスパゲティですぅ～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　うほ～っ一年ぶりかしらぁ

　　　このスパゲティは、ゴーヤは半分に切りスプーンでわたの部分を削り取り、

　　　　　　　　　　　　　スライスして塩もみして洗って絞るだけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ベーコン好きなだけ刻む。

　　　　　味付けは、岩塩とスパイスが入った「香りソルト」（これ便利！）を使います。

　　　　　　　　　　　（なければ塩とオレガノやバジルとか入れてみソ・・・）　　

　　　　　　　　あとは、大好きなブラックペッパーかけます（私は大量かける！）。

　　　　　　油は、パスタなのでもちろんオリーブオイルを使って炒めてねっ。

　　　　　　最後に醤油をひとかけかければＯＫ～オツケー牧場よぉ～

　　　　　　　　私の場合・・・、パスタもゴーヤもベーコンも大盛りィ

　　　　　　　　別に、罰ゲームでゴーヤ食べてるわけじゃぁありましぇん