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2017年05月18日
カテゴリ：美容・ダイエット・健康
今日は暑い、昨日と気温は3度しか変わらないけど
お天気なので、紫外線がもの凄くきつい   クロ  「日焼けするニャンよ～」アンタはこれ以上、黒くはならんで～  さて、月末に引っ越す夜友  とは最近、週２回の頻度で食事している。 昨日もどうか  とお誘いメール したら「躓いて足首を捻ったので、行けない 」ヨチヨチ歩きで、足が上がらなかったんだろうねえ 年末に右肩を骨折した後遺症で、 まだ手もしっかりしないそうだし 引越しの準備も十分に出来ないので旦那  任せ手も足も不自由だけど 動くのは口だけか  ナナ 「また太りそうやね」動かないで食べる、これは悪循環 マンションの住人にもそんな人が居る 独り暮らしの７０歳位のTさん 、ここ数年は部屋でも歩行器が無ければ歩けない 食事  は生協の宅配で、外出はゴミだしの週２回だけ、大柄だが体重は１３０キロはあるかも 嫌われるかとは思うが 「ちょっと痩せないと、健康に悪いよ 」「１３０％、皆がそう言うのよねえ」 わかっちゃ居るけど止められない、のが食生活  なのよね習慣を変えるのは 困難やねえ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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