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カテゴリ:本日のリハビリ
今日も寒い日でした午前中に事務所の窓を見ると、雪が舞っていました
土曜日のように積もる雪ではありませんでしたが、今年は後何回も雪が降りそうですね。 今日もさほど仕事に追われることなく、日頃は片付けられない書類を片付けたりも出来、 充実した勤務時間でした そうそう、今日はチョコレートを買わないといけないんですよね ダーリンの要望は、最初は「チョコレートケーキ、小さくてもいいから、美味しいの」という ことだったのですが、テレビでゴディバの工房を見て、「ゴディバやな」ということに。 勤務先からの乗り換え駅の駅ビルのバレンタイン特設売り場にあったな~と思い、 きっと明日になったら売り切れているかもしれないので、仕事が終わった後、急いで売り場に向いました。 すごい人だかりですゴディバの売り場でも、500円、1000円 あたりの商品はすべて売り切れ う~ん、こりゃ安くても2000円台しかないや~ 2000円だと10個ぐらいはあるし、レコーディングダイエット(手帳に食べたものを記録するダイエット法)を夫婦でやってるし・・・とチョコレート売り場で一人葛藤していたのですが、とにかく買うことに! どんなチョコか、明日写真でアップしますね~ダーリンにはそれまでお預けです ダーリンは今日は昼リハをお休みしたようです。 私が帰宅して、夜リハ開始です。 <夜リハ> 仰向けに寝て両足抱え込みで両足上げ(介助あり、自力) 仰向けに寝て左右腰のストレッチ 仰向けに寝て左右の腰回し 膝を立てて自力での左右への動かし 仰向けで足を伸ばした状態からの自力の足上げ 歩行器を使っての壁立ち30分 膝を立てて自力での左右への動かしは、かなり膝から上の力が強くなってきており、 足首を押さえていても足の力にひっぱられる感じです。 少しずつですが、変化が見えてきていますね。 バレンタインの話に戻りますが、そういえば、最近は子供達の間で友達にチョコを配る、「友チョコ」なんてのもあるみたいですね。以前の同僚で、現在自分でチョコレート工場を経営している人がいるんですが、秋口から3月ぐらいまでは仕事が大忙しのようです。 「お菓子業界の陰謀」という人もいますが、(かくいう私もお菓子業界の人間ですが・・・) 毎年、大好きな人と一緒に、特別な美味しいチョコレートを食べるというのもよいものですよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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