テーマ:断捨離、実行中!(2776)
カテゴリ:捨て活
久々の完全停滞期。
最近1週間以上、「捨て」どころか掃除にも手が回っていない。 捨て活どころか、買ってきたモノをしまうのも後回し、 掃除はなんとか掃除機のみ ついつい無駄な買い物をしそうになる。 原因にいくつか考えられるのが、 ・寝不足 ・ストレス ・自律神経の乱れ 頑張って、頑張って、もう無理ってなった後の疲労感と言うか抜け殻感というか。 そんな状態。 この状態になると、抜け出すのに時間がかかる。 まず寝不足。 まとめて眠れなくなるので、回復しないんだろうな。 なぜか3〜4時間寝るとぱっちり目が覚めてしまう。 疲れたら眠れるかも、と思って運動したら、まさかの速攻で筋肉痛が発生。 痛くて眠れず、やっと寝ても痛みで目が覚める…。 次にストレス 「買ったものをすぐしまう」「使ったらしまう」は、元々私しかやってない。 家族は9割の確率で、出しっぱなしで置きっぱなし。 注意してもそのままのことが多い。 だから、夜に私が片付けることが多いのだけれど。 疲労感が酷くて数日やらなかった(出来なかった)。 だから、買ってきてくれた(らしい)洗剤や缶詰が廊下に散乱し、キッチンの床にはペットボトルや根菜類が置かれて、避けながら歩く状態。 聞いてみたら、誰も気にならないそうで片付けてくれる人はいない。 自律神経の乱れは… 多分上の2つの問題が解決したら何とかなるんじゃないだろうか。 おかげで物欲が沸々と湧いて来る。 楽天やAmazonでお気に入りに入れるところで止まっているけれど、 気がつくと「何が欲しいか」と言う目線で探している。 「何が必要か」と考えるはずが、思考がずれて行く。 断捨離スイッチが入って捨て作業が進む時は、「あれもこれも欲しい」とは、ならない。 しっかり眠れたら、疲労感が抜けて断捨離スイッチが入るかもしれない。 …とりあえず、睡眠のために最近人気のヤクルト探してみようかな。 (最近注目浴びてるみたいで、手に入りにくくなったなぁ) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年06月15日 08時20分04秒
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