Little Canary Boy
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今週４度目のフィットネスクラブ カナリヤ坊や、今年の目標は “運動” です。 毎年そんなことを言っているような気もしますが・・・なかなか長続きしません。 今日は夕飯が手巻き♪ ご飯を２人で３合も食べてしまったので、食後にＵＺとフィットネスクラブへ。 （実家のパパ～ 送ってくれた小川海苔店の海苔美味しかったよ） 夏に、アメリカ生活のストレスからか（？） 体重が３５kgくらいまで落ちてちょっと心配したけれど この冬、旅行などで外食を続けていたら・・・１０日ほどで一気に４kg増えました。 恐るべしジャンクフード王国～ 手軽＆美味しいのでついつい食べてしまいます アメリカではちょっと前に変わった裁判があって 「ハンバーガーを食べ過ぎて肥満になった」 と、マクドナルドが訴えられました。 自己責任なのにね。 というカナリヤも、自分には甘いのでスーパーサイズ・ミーになる日が近そうです。 今はメタボ気味ですが、ＵＺは体育会系ラクロス部出身！ 大学にジムがあって腹筋がキレイに割れるほど頑張って鍛えていたそうです。 なので、フィットネスのマシーンには詳しく カナリヤはマシーンの使い方や効果的な運動の仕方など色々教えてもらっています。 先日、ＵＺは同じ時間にフィットネスクラブに居合わせたインド人の若者に 「僕にも教えて～」 と、質問されてました。 ゴルフシーズンになる前は、なるべく２人で頻繁に運動しようと思います！
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送ってくれた小川海苔店の海苔美味しかったよ
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