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2007.11.16
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  2007年11月16日

 11-16  切り干し大根で!! (各4人分)

 A=洋風サラダ【切り干し大根40g、人参4センチ、キュウリ1/2本、ハム50g、】
    1 人参とキュウリは細切りにして混ぜ^塩少々を振っておきます。
    2 ハムも細切りにしておきます。
    3 サラダ油大さじ2杯、酢大さじ2杯、塩少々、コショウ少々、を良く混ぜてから・・・醤油小さじ1杯、砂糖小さじ1杯、マヨネーズ大さじ3杯、擦りゴマ大さじ2杯、を良く混ぜて「ゴママヨネーズ」を作ります。
    4 切り干し大根、野菜、ハム、をあえます。
    5 蓋付きの容器に入れます・・・冷蔵庫で保存します~~~(次の日まで^美味しく食べられます)。

 B=チヂミ【切り干し大根40g、白玉粉60g、小麦粉80g、卵1個、シーフードミックス(冷凍)100g、万能葱5本、】
    1 万能葱は小口切りにしておきます。
    2 ボウルに白玉粉、水1カップ、を入れ^ヘラで良く混ぜてから^小麦粉、卵、塩少々、を加えて滑らかになるまで更に混ぜて生地を作ります。
    3 フライパンでシーフードミックスを^からいり^して解凍し出た汁葉捨てます・・ごま油大さじ1杯を加えて^シーフードミックスを熱し、更に切り干し大根を加えて炒めます~~~ボウルぼ生地に混ぜます。
    4 フライパンを拭いてから^サラダ油1/2杯、ごま油1/2杯、を熱し^生地の半量を丸く流し入れ^強火で1分位焼きます・・・葱を少々散らして裏返し^火を弱め^更に3分位焼きます。
    5 もう1枚も同様に焼きます・・・切り分けて器に盛ります~~~醤油大さじ2杯、酢大さじ1杯、いりゴマ小さじ1杯、でタレを作って葱を加えて^つけて食べます。

 C=土佐煮【切り干し大根40g、油揚げ1枚、削り鰹1パック(5g)、
     (切り干し大根の甘味が出ている^戻し汁^は使います)
    1 油揚げは^サッ^と茹でて油抜きをします・・・細切りにします。
    2 切り干し大根と戻し汁を鍋に移し、油揚げも加えて強火にかけ^煮立ったら弱火にして5分煮ます・・・醤油大さじ3杯、みりん大さじ1杯、酒大さじ1杯、で調味します~~~更に弱火のまま10分煮ます。
    3 削り鰹を加えて^ひと混ぜして^少し時間を置いてから、器に移します・・・(ちくわ、さつま揚げ、などを加えると美味しいです)。

       出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪






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Last updated  2007.11.17 11:05:56
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