おとといから右膝が痛み始めて、
昨日は痛みが強くなり、寝る頃には激痛に変わっていった

自分では原因不明。
思い当たることと言えば、右足首の不安定から、膝に負担。かな？

痛くて寝返りもシンドくてほとんど眠れなかったよーーー

今日はちょうどリハビリだったから、
先生が来てすぐに「膝が痛いーーー(ノДT)」と訴えた。
先生はすぐ、「お！？腫れてる！？」

ナニ？？？

母も「ホントだ」

全然気付かなかったんだけど、膝周囲の太さが左右全然違う。
スエットめくってよく見てみると、
腫れてるというより、筋肉が盛り上がってるカンジ。

右足のももから膝までがコリンコリンのパツンパツン。
なので、今日はそのコリをほぐすのがメインね。

週2回のリハビリのうち、最低でも1回は来てくれてる今日のOTさんは、
運動もそれぞれの動作ごとにレベル分けしてプログラムを組んでくれたり、
細かく私の様子を確認してくれるし、安心してられる

第一印象は、「合わないかな？」と思ったんだけどさ（笑）
結構オモロイキャラだし、年も1コ違いだし、何気に話も合う。
リラックス出来るのはポイント高いのよね