子育てしながらLife&Work&ブログ研究中　【いつもこころに『貴族』を】

ボディケア＆フィットネス教室＠最終回　at　小竹向原

『仕事や家を買う、
ことについては具体的な話ができるのに、
育児のことになると頭が真っ白になって、言葉が出ない。
この感情をどう説明したらいいかも、わからない。
せめて言えるなら、
健康で幸せで好きなことをさせてあげたい、くらい。』

【５年後の私】をテーマに、シェアリングをしたときの感想。
・・・いつもとパターンが違う。不安？という感じとも違う。

例えば、仕事だと、転職したとしても、
「以前したことある」ものが少しでもあったりするもので、
それを現実的に職場環境に適応させながら、
仕事を覚えていくもので。
建設のときは現場を掛け持っても、できてたし。

子育て、にはそれが一切ない。
初産なので当たり前、なんだけど。
頼りないな～、笑っちゃうくらいわからない。
妊婦暦８ヶ月、２ヶ月と少しで子どもが出てくる予定、
のひとでも、こんなもんなのか？？と。

『どんなに用意しても、想像とは違う。
　用意できることは用意して、でも違う』
と紫磨子先生、曰く。

それを聞いて、少し安心。
皆さん、そうなんだなあ。。。
そして、こういう現実を言い切ってくれる先輩がいるのが
とても貴重だと思う。

一見、お茶を濁すような会話、口あたりのいい言葉は、
実は後で悶々とすることが多くて、
「聞いてなかったよ！」と、
思い描いてる像と、更に現実とのギャップが開き。。。
そのギャップの差が大きい程、苦しい。鬱への道か？

『愕然～！』と素直にさらけだせ、受けくれる場所。
出産・子育てに関しては、素直にさらけだすこと、
日常では夫か近しい友人にしかできないです、私。
この現実を伝えると重いかな、と思ったりして。
だから、こうして言葉に残しておきたい、と思います。

妊娠してから、おかげさまで時間的余裕もあり、
身体を動かすことを、中心の生活に！
しています。出産までの期間限定。
産後は、子どもと共に。。。と言いつつ想像がつきにくい。

バランスボール・エクササイズは、とてもいい！ほんとうに！！
全身に血が流れる感覚、
気づいたらすっきりしてる！という感動、
時には息キレも。。。「やった！」という達成感。

今回はウォーキングを最後に教えていただく、
難易度高し。マスターするまで、とても時間がかかりそう。
「安定期からは毎日３時間歩く」
とクリニックで言われたけど、やってなくて正解か？（笑）
私はボールやこぶたラボのヨガとか、がいい。

・・・しかし、産前から参加ができたこと、
ほんとうによかった！贅沢なくらい、ですね。
皆さん、『産前から知ってるといいね～』とおっしゃってた。

現に今でも、睡眠時の緊張が激しく、
骨盤呼吸を何度もやりつつも、
明らかに浅い、途中で目が覚める。。。
夜中の赤ちゃん対応のために身体が切り替えてる、
らしいが、今まではぐっすりだったので辛い。。。

と、こんな状態を、『妊婦だから～』と放置しておく。。。
と思うと、恐ろしい。
何より、自身の機嫌が悪くなったり、
ブルーになったり、と。精神面の影響ははかりしれない。

先輩達との出会い、
『わからないことがあったら、遠慮なくメールして』
とおっしゃっていただいたり、
まさに、部活ですな。産後部の新入部員。
学生時代の部活にあまりいい思い出はないけど（笑）
小竹向原のクラスには、再度参加する！
と決めた次第です。