子育てしながらLife&Work&ブログ研究中　【いつもこころに『貴族』を】

火曜日は『初めてのベリーダンス』＠こぶたラボ。
毎回、白熱しております。

いや～、今日のレッスンはグロッキーだった（笑）
終了後の疲れ感が。。。嫌な疲れではないのですが。

肩を下げることを意識して、肩に力が入ってる。
へそを横に広げて、
肋骨をを引き上げて、
肩甲骨を開く。
あ、ラクだ～。でも気を抜くと元に戻る、の繰り返し。

中心の取り方、は空間を意識する。
真っ白な画用紙を折った中心に、いつも自分がいる感覚？

踊りとエクササイズの違い。
chizuki先生と、NHKのマル○のベリーの講師のひと
は違うものな～。
なんか、色がないというか、健康的ではあるんだけど。

私は『踊る』ようになる、と決めてみる。
今はかなりエクササイズだけど（笑）

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FRAUという、ちょっと重量のある雑誌が妊娠特集をしている。

渡辺満里奈と蜷川実花とかと同じ歳なのか、息子。
妊婦用化粧品って高いな～、とか、
（ナチュコスと日焼け止めの使用のみなので余計そう思う）
代官山にある『タイニータイト』のタイダイ服は
私も買ったぞ！とか。

その中に気になったのが、
夏木マリの「フランス婚」というやつ。

事実婚のことか？と、インタビュー読んでも不明。
単語としてどうかな～、とツッコミを入れたくなる。

無痛や水中等の産院紹介の記事に、
こぶたラボユーザーで、
『初めてベリー』にも通ってらっしゃる
Mさんが載ってます。要注目！