イルカみたいに生きてみよう～心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

ぼくは、死の現実を、目の前にどーんと置かれたことがないので、
そんなときには、どんな心境になるのか、
よくわからない。

たぶん、
今、自分が想像するものとは大きく違う感情が出てきたりして、
ぼくは、大いに戸惑うことだろうと思う。

しかし、
どんな形か、いつのことかはわからないが、
いずれは、死と直面するときがやってくる。
それほど遠くない先のことだ。
そろそろ、死を視野に入れて生きないといけないと思う。

末期がんと宣告されて、
そこで、
「かっこよく死んでいく」
「かっこ悪く死んでいく」
「かっこよく生き延びようとする」
「かっこ悪く生き延びようとする」

いろいろな態度があると思う。

自分の人生なのだから、自分で決めて幕をひけばいい。
ただし、
仏教で四苦（生老病死）というように、
生きるも死ぬも、どちらも大変なんだ。

だから、
「生きること」にも「死ぬこと」にも、
敬意をもつことじゃないかな。

命を尊重する、大切にするというのは、
「自分は何のために生まれてきたか」
ということを真剣に考えることじゃないだろうか。

ぼくは、
だれもが、自分の人生のプログラムをもって生まれてきていると、
考えている。

頭であれこれと考えたからと言って、そのプログラムが明らかになるわけではないが、
心の奥底では、
ぜんぶ、わかっていることで、
そこに意識を向けることがきっかけとなって、何らかの形で、答えが浮かび上がってくるものだ。

特に、
命の締め切りを意識したときというのは、
それがはっきりと現れてくるのではないだろうか。

悔いなく死ぬ人はいないと、
ぼくは思う。

残った悔いが、
次の生（輪廻転生があると、ぼくは信じている）を生きるエネルギーになることもある。
適度に悔いを残して死んだ方がいいのかもしれない。
あまりにも悔いが多いと、
あの世へ行けずにさまよってしまうことにもなるらしいから、
適度でとどめておくことだ。

自分のプログラムは？

ぼくは、
今、「60代、108のリスト」というのを書き始めた。
何がしたいかを108個、あげようと思っている。
中には、ラグビーをやるという、たった10分間だったけれども、
60歳になってすぐにかなえてしまったこともあるけど、
それも含めて、
書き上げていこうと思う。

そのリストには、必ず、自分のプログラムが反映されてくる。

書き上げていくうち、
自然に、自分がどう生きるのかが、明らかになってくるはずだ。

そして、
やりたいと思ったことは、
できることから実現していく。

そうすることで、
いつ死んでもいいという覚悟ができてくる。

そんな気がする。

死を考えることは大事なことだ。
死を真剣に自分事として考えることで、
今、どう生きればいいかが見えてくる。

現実に死と直面してしまうと、
そんな余裕もなくなってしまうかもしれないが、
だれしもが限られた生の中で生きているわけで、
それが、
たとえ1年であっても、
投げやりにならずに、
すてきな1年だったと、あの世へ行ってから思えるような時間にしたいものだ。